Nextdeal newsroom, 14/6/2010 - 11:19 facebook twitter linkedin Τα γαλακτοκομικά προϊόντα ωφελούν την καρδιά Nextdeal newsroom, 14/6/2010 facebook twitter linkedin Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι σημαντική πηγή κορεσμένου λίπους στη διατροφή μας, κάτι που συνδέεται με τα καρδιακά νοσήματα. Ωστόσο, σύμφωνα με ενδείξεις τα γαλακτοκομικά μπορούν ουσιαστικά να ωφελήσουν την καρδιά, καθώς μπορούν μειώσουν την αρτηριακή πίεση ή τα επίπεδα της χοληστερόλης, σύμφωνα με δημοσίευμα της Αμερικανικής Επιθεώρησης Κλινικής Διατροφής Οι επιστήμονες μέτρησαν τα επίπεδα του αίματος σε δύο βιοδείκτες στα λιπαρά του γάλακτος 444 καρδιοπαθών και 556 υγιών εθελοντών. Οι ουσίες πενταδεκανοϊκό οξύ και επταδεκανοϊκό οξύ υποδεικνύουν πόσο γαλακτοκομικό λίπος καταναλώνει ένας άνθρωπος στη διατροφή του.Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που κατανάλωναν τη μεγαλύτερη ποσότητα γαλακτοκομικού λίπους, είχαν ουσιαστικά μικρότερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή: για τις γυναίκες ο κίνδυνος μειωνόταν κατά 26%, ενώ για τους άνδρες ήταν 9% χαμηλότερος.Με βάση τις εκτιμήσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, ένας άνδρας 60 ετών με φυσιολογικό βάρος, χωρίς παράγοντες κινδύνου για καρδιακό νόσημα (όπως κάπνισμα ή διαβήτης) έχει 6% πιθανότητες να πεθάνει τα επόμενα δέκα χρόνια.Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι αν αυτός ο άνδρας κατανάλωνε μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών, θα μείωνε τον κίνδυνο κατά περίπου μισό τοις εκατό. Για μία γυναίκα ή για κάποιον με μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστεί καρδιακή προσβολή, τα οφέλη θα ήταν μεγαλύτερα.Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ευεργετικές ουσίες όπως ασβέστιο, βιταμίνη D και κάλιο, σύμφωνα με επιστήμονες. Επίσης έχει αποδειχτεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα της "καλής" χοληστερόλης (HDL). Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Nextdeal newsroom, 9/5/2024 Πρωτοποριακή Επέμβαση Ρομποτικής Αποκατάστασης Γιγαντιαίας Διαφραγματοκήλης από τον διεθνούς φήμης χειρουργό Καθηγητή Κωνσταντίνο Μ. Κωνσταντινίδη!
Άρης Μπερζοβίτης, 9/5/2024 Νικόλαος Σύψας (καθηγητής ΕΚΠΑ): Οι γιατροί να ενημερώνουν τους ασθενείς τους να εμβολιάζονται! (βίντεο)
ΥΓΕΙΑ: 14ο Συνέδριο Διακαθετηριακής Θεραπείας Καρδιακών Βαλβιδοπαθειών στις 10 - 11 Μαΐου 2024! Το Τμήμα Διαδερμικών Βαλβίδων και η Β’ Καρδιοχειρουργική Κλινική του ΥΓΕΙΑ, υπό την αιγίδα του HEAL Academy και της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας,... Nextdeal newsroom, 09/05/2024 - 14:34 9/5/2024
Ο καθηγητής Δημήτρης Λινός συμβουλεύει: Πώς βοηθά η τεχνητή νοημοσύνη στην αντιμετώπιση των όζων θυρεοειδούς! Ολοένα και πιο δημοφιλής γίνεται η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης στον τομέα της ιατρικής. Ήδη διερευνάται κατά πόσον βρίσκει εφαρμογή... Άρης Μπερζοβίτης, 09/05/2024 - 13:29 9/5/2024