Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2019 - 12:53 facebook twitter linkedin Πως να αποφύγετε κολπίτιδες και ουρολοιμώξεις στις διακοπές σας Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2019 facebook twitter linkedin Απλές και χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε κολπίτιδες και ουρολοιμώξεις στις διακοπές σας. Κολπίτιδες - Αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία με βρεγμένο μαγιό. - Πλένετε καλά το μαγιό σας μετά το μπάνιο. - Μην ανταλλάσσετε μαγιό με άλλους. - Πλένετε τη γεννητική περιοχή καθημερινά με ειδικά σαπούνια και ξεπλένετε με άφθονο νερό. - Μη χρησιμοποιείτε αντισηπτικά, εκτός αν σας το έχει συμβουλεύσει γυναικολόγος. - Στην παραμικρή ενόχληση επικοινωνήστε ή επισκεφθείτε το γυναικολόγο για να σας δώσει την κατάλληλη λύση. - Χρησιμοποιείτε μόνο τη δική σας πετσέτα. - Απλώνετε πετσέτα στην άμμο ή στην ξαπλώστρα. NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. - Μην περπατάτε ξυπόλητοι (παραλία, πισίνα). - Χρησιμοποιείτε βαμβακερά και όχι συνθετικά εσώρουχα. - Αποφεύγετε τη συχνή χρήση στενών παντελονιών. - Μετά την αφόδευση να σκουπίζεστε ΠΑΝΤΑ με κατεύθυνση από μπροστά προς τα πίσω για να αποφύγετε τη μόλυνση του κόλπου με μικρόβια από το έντερο. - Χρησιμοποιείτε ταμπόν όσο το δυνατόν λιγότερο και όχι περισσότερο από 4 ώρες κάθε φορά. Ουρολοιμώξεις - Πίνετε άφθονα υγρά (8-10 ποτήρια νερό καθημερινά), καθώς και ένα ποτήρι χυμό την ημέρα. - Ουρείτε αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή. - Αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία με βρεγμένο μαγιό. - Χρησιμοποιείτε μόνο τη δική σας πετσέτα στην άμμο ή στην ξαπλώστρα. - Φροντίζετε για τη σωστή υγιεινή της γεννητικής περιοχής. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 19/12/2017 - 11:10 ΠΕΦ: Ζημιογόνα 6 στα 10 ελληνικά φάρμακα και κινδυνεύουν με απόσυρση
Βραχνάδα: Ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να υποτιμάτε Η βραχνάδα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα, το οποίο εμφανίζεται συχνότερα κατά τους χειμερινούς μήνες, κατά τους οποίους υπάρχει έξαρση των... Άρης Μπερζοβίτης, 12/12/2017 - 16:56
Έρευνα του Harvard: Η καλύτερη δίαιτα αφορά στην ποιότητα και όχι στις θερμίδες Με την πάροδο των ετών οι διατροφικές οδηγίες που δίνονται από τους ειδικούς στους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν ή... Άρης Μπερζοβίτης, 08/12/2017 - 18:16
Απαραίτητος ο έλεγχος της ποιότητας στη μαστογραφία Η μαστογραφία είναι η εξέταση εκείνη που έχει τη δυνατότητα να εντοπίσει καρκίνους του μαστού διαμέτρου ολίγων χιλιοστών και να... Άρης Μπερζοβίτης, 08/12/2017 - 13:33
Πώς οι ιώσεις δεν θα μας χαλάσουν τις γιορτές! Οι γιορτές έρχονται και μαζί με αυτές, η είσοδος της νέας Χρονιάς που φέρνει μαζί της την πρόκληση να αναθεωρήσουμε... Άρης Μπερζοβίτης, 06/12/2017 - 13:14
Με νέες θεραπείες αρωγός στα άτομα με αναπηρία η ΑΝΑΠΛΑΣΗ «Η Παγκόσμια ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, παροδική ή μόνιμη, αποκτά υπόσταση και πραγματικό νόημα, μόνον όταν συνδέεται με συγκεκριμένες δράσεις... Άρης Μπερζοβίτης, 05/12/2017 - 10:46
Ένας στους τρεις άνω των 65 πέφτει τουλάχιστον δύο φορές τον χρόνο Ο λαός συνηθίζει να λέει ότι οι μεγάλοι άνθρωποι φεύγουν από πέσιμο και μάλλον αυτό έχει δόση αλήθειας. Οι πτώσεις... Άρης Μπερζοβίτης, 04/12/2017 - 19:03