Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2019 - 12:53 facebook twitter linkedin Πως να αποφύγετε κολπίτιδες και ουρολοιμώξεις στις διακοπές σας Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2019 facebook twitter linkedin Απλές και χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε κολπίτιδες και ουρολοιμώξεις στις διακοπές σας. Κολπίτιδες - Αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία με βρεγμένο μαγιό. - Πλένετε καλά το μαγιό σας μετά το μπάνιο. - Μην ανταλλάσσετε μαγιό με άλλους. - Πλένετε τη γεννητική περιοχή καθημερινά με ειδικά σαπούνια και ξεπλένετε με άφθονο νερό. - Μη χρησιμοποιείτε αντισηπτικά, εκτός αν σας το έχει συμβουλεύσει γυναικολόγος. - Στην παραμικρή ενόχληση επικοινωνήστε ή επισκεφθείτε το γυναικολόγο για να σας δώσει την κατάλληλη λύση. - Χρησιμοποιείτε μόνο τη δική σας πετσέτα. - Απλώνετε πετσέτα στην άμμο ή στην ξαπλώστρα. NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. - Μην περπατάτε ξυπόλητοι (παραλία, πισίνα). - Χρησιμοποιείτε βαμβακερά και όχι συνθετικά εσώρουχα. - Αποφεύγετε τη συχνή χρήση στενών παντελονιών. - Μετά την αφόδευση να σκουπίζεστε ΠΑΝΤΑ με κατεύθυνση από μπροστά προς τα πίσω για να αποφύγετε τη μόλυνση του κόλπου με μικρόβια από το έντερο. - Χρησιμοποιείτε ταμπόν όσο το δυνατόν λιγότερο και όχι περισσότερο από 4 ώρες κάθε φορά. Ουρολοιμώξεις - Πίνετε άφθονα υγρά (8-10 ποτήρια νερό καθημερινά), καθώς και ένα ποτήρι χυμό την ημέρα. - Ουρείτε αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή. - Αποφεύγετε την ηλιοθεραπεία με βρεγμένο μαγιό. - Χρησιμοποιείτε μόνο τη δική σας πετσέτα στην άμμο ή στην ξαπλώστρα. - Φροντίζετε για τη σωστή υγιεινή της γεννητικής περιοχής. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 02/08/2017 - 09:51 Τα μυστικά της μακροζωίας πριν από 400 χρόνια από έναν Αρχιεπίσκοπο!
Μια «Εβδομάδα Δυνατοτήτων» για την AbbVie με άμεσο κοινωνικό αντίκτυπο Η AbbVie Ελλάδος συμμετείχε για μία ακόμη χρονιά στο “Week of Possibilities”, την εβδομάδα εθελοντισμού της AbbVie που διεξάγεται κάθε... Άρης Μπερζοβίτης, 31/07/2017 - 12:58
Τι πρέπει να προσέξει μια έγκυος το καλοκαίρι; Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες του είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους τους ευαίσθητους οργανισμούς και επομένως και για... Άρης Μπερζοβίτης, 28/07/2017 - 11:12
Τι πρέπει να προσέχουν το καλοκαίρι όσοι έχουν ακμή Η ακμή είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που δεν είναι χαρακτηριστικό της εφηβείας, όπως πολλοί πιστεύουν. Όπως επισημαίνει ο Κωνσταντίνος Κουσκούκης... Άρης Μπερζοβίτης, 26/07/2017 - 13:59
47 πολύτιμες συμβουλές για να προφυλάξετε τα οστά σας από πτώσεις Κάθε χρόνο 1 στους τρεις ηλικιωμένους άνω των 65 ετών θα υποστεί πτώση. Πολλές από τις πτώσεις αυτές θα οδηγήσουν... Άρης Μπερζοβίτης, 24/07/2017 - 11:23
Κουρκουμάς: ένα «φάρμακο» της φύσης Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει απλά μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες... Άρης Μπερζοβίτης, 13/07/2017 - 11:55
Δεν φαντάζεστε ποια χρήση μπορεί να έχει η πλαστική κάρτα εκτός από την πληρωμή των υποχρεώσεών μας! Του Άρη Μπερζοβίτη Το κολύμπι στη θάλασσα εκτός από την απόλαυση κρύβει και κινδύνους. Ένας από αυτούς είναι και οι τσούχτρες,... Άρης Μπερζοβίτης, 12/07/2017 - 10:24