Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 01/08/2018 - 09:29 Στα «διαμάντια» της ελληνικής οικονομίας η ελληνική φαρμακοβιομηχανία DEMO ΑΒΕΕ
Άρης Μπερζοβίτης, 31/07/2018 - 10:06 ΕΕΚΕ: Προειδοποίηση για αυξημένα προβλήματα στους καρδιοπαθείς στις περιοχές που υπέστησαν καταστροφή από τις πυρκαγιές
Άρης Μπερζοβίτης, 31/07/2018 - 09:44 Δωρεάν εξετάσεις ελέγχου αναπνευστικής λειτουργίας στους πληγέντες
Πως να προφυλαχθείτε από τραυματισμούς, εάν κάνετε θαλάσσια σπορ; Σε αρκετούς από εμάς τώρα το καλοκαίρι τους αρέσει να κάνουν waterskiing, wakeboarding, surfing, paragliding, kite surfing ή jet skiing.... Άρης Μπερζοβίτης, 30/07/2018 - 08:48
BIANEΞ και BIAN δίπλα στους πληγέντες της πυρκαγιάς Οι εταιρίες BIANEΞ και BIAN του Ομίλου Γιαννακόπουλου είναι από την πρώτη στιγμή κοντά στους πληγέντες των τραγικών πυρκαγιών της... Άρης Μπερζοβίτης, 26/07/2018 - 12:34
Οι εργαζόμενοι στα Κέντρα Αποκατάστασης διαμαρτύρονται για το νέο Κανονισμό Παροχών του ΕΟΠΥΥ Αλυσιδωτές αντιδράσεις έχει πυροδοτήσει ο νέος Κανονισμός Παροχών του ΕΟΠΥΥ. Μετά την Ομοσπονδία των Συλλόγων Πασχόντων από Σακχαρώδη Διαβήτη -στους... Άρης Μπερζοβίτης, 25/07/2018 - 13:40
Πως να χρησιμοποιείτε σωστά τα αντιηλιακά ανάλογα με το είδος τους Είτε είναι κρέμα και λοσιόν, είτε στικ ή σπρέι, τα αντιηλιακά προϊόντα μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε το δέρμα... Άρης Μπερζοβίτης, 23/07/2018 - 13:52
Τιμητικό βραβείο στη μνήμη του Παύλου Γιαννακόπουλου Την προσωπικότητα του Παύλου Γιαννακόπουλου και τη συνεπή στήριξή του στο ελληνικό φαρμακείο τίμησαν οι Έλληνες φαρμακοποιοί στην τελετή απονομής... Άρης Μπερζοβίτης, 23/07/2018 - 12:53
#destoallios - Η ψωρίαση ΔΕΝ μεταδίδεται! Εκατοντάδες συμμετέχοντες μετέδωσαν το μήνυμα πως η ψωρίαση δεν μεταδίδεται και μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια δερματολόγου, σε δύο... Άρης Μπερζοβίτης, 20/07/2018 - 11:04