Άρης Μπερζοβίτης, 15/7/2021 - 09:57 facebook twitter linkedin Εμμανουήλ Καλλιέρης (καρδιολόγος METROPOLITAN HOSPITAL): Πρόληψη και πρώτες βοήθειες στη θερμική εξάντληση/καταπόνηση/καταπληξία! Άρης Μπερζοβίτης, 15/7/2021 facebook twitter linkedin Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής. Σε όλο τον κόσμο έχουμε «νέα ρεκόρ» θερμοκρασιών, με χαρακτηριστικό παράδειγμα την Αλάσκα, όπου καταγράφηκε θερμοκρασία 32° C. Οι υψηλές θερμοκρασίες και, πιο πολύ, όταν μας βρίσκουν απροετοίμαστους ή τις υποτιμάμε ως πιθανή αιτία προβλημάτων, μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο την ίδια μας τη ζωή, επισημαίνει ο Εμμανουήλ Καλλιέρης, M.D.-F.A.C.C.-MSC, διευθυντής καρδιολόγος στην Καρδιολογική Μ.Ε.Θ. του Metropolitan Hospital. Πρόσφατα, δυστυχώς, στη χώρα μας, μια 28χρονη γυναίκα με άριστη φυσική κατάσταση και χωρίς υποκείμενα προβλήματα υγείας, έχασε τη ζωή της στην Κρήτη λόγω θερμικής καταπληξίας. Και αν αυτό μπορεί να συμβεί σε ένα νέο άτομο σκεφτείτε πόσο πιο πιθανό είναι να συμβεί σε άτομα με καρδιολογικά νοσήματα, υπέρταση, διαβήτη, παχυσαρκία, ψυχικές διαταραχές. Γι’ αυτό, ακόμα και αν δεν αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας σε μια από τις παραπάνω ομάδες, ακριβώς επειδή ως άνθρωποι έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε ότι κάτι τέτοιο δεν θα μας συμβεί -σκέψη που συχνά γίνεται αιτία απροσεξίας και, συνεπώς, προβλημάτων- καλό είναι να γνωρίζουμε τι σημαίνει για το σώμα μας η έκθεσή μας στις υψηλές θερμοκρασίες που έχει καταστήσει πραγματικότητα η κλιματική αλλαγή. - Θερμική εξάντληση - Θερμική καταπόνηση Παρουσιάζεται λόγω μεγάλης απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών του οργανισμού με συμπτώματα όπως ατονία, εξάντληση, ζαλάδα, έντονη εφίδρωση, θολή όραση, ωχρό πρόσωπο, γρήγορο και αδύναμο σφυγμό. - Θερμική καταπληξία Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δημιουργεί μια επείγουσα και άκρως επικίνδυνη κλινική κατάσταση με υψηλό πυρετό (>40° C), βαριά υπόταση, σύγχυση, κράμπες, η οποία απειλεί τη ζωή του πάσχοντος ατόμου και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. - Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. Άτομα άνω των 65 ετών, άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας όπως καρδιολογικά νοσήματα, αναπνευστικά νοσήματα, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία, ψυχικές διαταραχές μέχρι και άτομα που υποβάλλουν τον εαυτό σε έντονη σωματική προσπάθεια και καταπόνηση κάτω από ακραίες θερμοκρασίες. - Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας, αφού συμβουλευτούμε τον προσωπικό μας ιατρό Υπάρχουν κάποια πράγματα που, «ναι», τα κάνουμε και κάποια πράγματα που, «όχι», δεν τα κάνουμε. Ναι: στα άφθονα υγρά (νερό και φυσικούς χυμούς), στα φρούτα και τα λαχανικά στα μικρά και ελαφρά γεύματα στα ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υλικά, στο καπέλο και τα γυαλιά ηλίου στα δροσερά ντους στην τροποποίηση της φαρμακευτικής μας αγωγής (σε συνεργασία με τον ιατρό μας) στη φροντίδα των μοναχικών ανθρώπων που μπορεί να είναι δίπλα μας Όχι: στις άσκοπες μετακινήσεις στη βαριά σωματική εργασία στο αλκοόλ (και στον καφέ και τα αναψυκτικά με ζάχαρη) στα λιπαρά στην ηλιοθεραπεία. - Πώς δίνουμε τις πρώτες βοήθειες Εάν κάποιος παρουσιάσει συμπτώματα θερμικής εξάντλησης/καταπόνησης/καταπληξίας καλούμε αμέσως ιατρική βοήθεια και μέχρι να έρθει τοποθετούμε τον ασθενή σε σκιερό μέρος, κρατάμε το σώμα του δροσερό με υγρά επιθέματα, αφαιρούμε τα πολλά ρούχα και του δίνουμε μικρές ποσότητες αλατούχο, δροσερό νερό, κάθε 10 λεπτά. Εάν ο ασθενής λιποθυμήσει τον τοποθετούμε σε πλάγια θέση (στο πλευρό του). Στη φωτογραφία ο κ. Εμμανουήλ Καλλιέρης, M.D.-F.A.C.C.-MSC, διευθυντής καρδιολόγος στην Καρδιολογική Μ.Ε.Θ. του Metropolitan Hospital. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 12/07/2024 - 10:35 Υπερσύγχρονο Διαγνωστικό Κέντρο HealthSpot του Ομίλου HHG στη Σαντορίνη!
Άρης Μπερζοβίτης, 11/07/2024 - 14:46 ΣΕΙΒ: Σε κίνδυνο οι επιχειρήσεις του κλάδου από την επικείμενη εφαρμογή rebate στα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα στα Νοσοκομεία του ΕΣΥ
Άρης Μπερζοβίτης, 11/07/2024 - 11:39 Το ΥΓΕΙΑ έλαβε διάκριση ως Most Sustainable Company in Greece και για το 2024!
Μαστογραφία: Η εξέταση που σώζει ζωές Ο κύριος λειτουργικός ρόλος του γυναικείου στήθους είναι να παράγει γάλα κατά τη διάρκεια της θηλαστικής περιόδου για τη θρέψη... Άρης Μπερζοβίτης, 11/07/2024 - 09:45
Πως επηρεάζονται από τις υψηλές θερμοκρασίες η γονιμότητα και η εγκυμοσύνη! Σε πολλές περιπτώσεις τόσο οι μη ειδικοί, όσο και οι επιστήμονες ερευνητές έχουν αναρωτηθεί κατά πόσον οι αυξημένες θερμοκρασίες, ο... Άρης Μπερζοβίτης, 10/07/2024 - 15:37
Lavipharm: Τακτική Γενική Συνέλευση των Μετόχων - Νέο Δ.Σ. και νέα διοικητική διάρθρωση της εταιρείας! Κεντρική φωτογραφία: Τηλέμαχος Λαβίδας, Διευθύνων Σύμβουλος Ομίλου Lavipharm H Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση των Μετόχων της Lavipharm A.E. (ΛΑΒΙ) πραγματοποιήθηκε σήμερα στην... Άρης Μπερζοβίτης, 10/07/2024 - 10:37
Chiesi Hellas και Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία στηρίζουν την πρόληψη στο ακριτικό νησί της Σαμοθράκης! Η δράση βασίστηκε σε δύο άξονες που αφορούν στη διεξαγωγή δωρεάν εξετάσεων σπιρομέτρησης και σε συνεδρίες διακοπής του καπνίσματος Η βιοφαρμακευτική... Άρης Μπερζοβίτης, 09/07/2024 - 12:39
Προτάσεις Καινοτομίας και Ανάπτυξης από τον PIF για την Καταπολέμηση του Καρκίνου! Κεντρική φωτογραφία Εκ αριστερών: Ο κ. Γιώργος Καπετανάκης, Πρόεδρος της ΕΛΛΟΚ και Πρόεδρος Συλλόγου Καρκινοπαθών Πιερίας, ο κ. Ιωάννης Κωτσιόπουλος, Γενικός Διευθυντής... Άρης Μπερζοβίτης, 09/07/2024 - 11:56
Δίκτυα εμπειρογνωμοσύνης για καρκίνο με το πρόγραμμα JANE EU! Έρευνα του Lean In Network Greece (Athens), για λογαριασμό της Γενικής Γραμματείας Ισότητας και Ανθρώπινων Δικαιωμάτων, με την ευγενική χορηγία... Άρης Μπερζοβίτης, 05/07/2024 - 13:53