Άρης Μπερζοβίτης, 21/1/2022 - 11:58 facebook twitter linkedin Ο καρδιολόγος Βλάσης Πυργάκης (ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ) συμβουλεύει: Γιατί πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το χειμώνα! Άρης Μπερζοβίτης, 21/1/2022 facebook twitter linkedin Ο χειμώνας αποδεικνύεται μία εποχή δύσκολη για όλους, ιδιαίτερα όμως για την καρδιά μας. Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν αποδείξει πως η συχνότητα των καρδιαγγειακών επιπλοκών αυξάνεται κατά τους χειμερινούς μήνες, με την επίπτωση του οξέος εμφράγματος να αυξάνει κατά 30% περίπου. Μάλιστα, Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μέσα από μεγάλη μελέτη ότι η μείωση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος κατά μόλις 1°C σχετίζεται με 2% αθροιστικό κίνδυνο εμφράγματος σε μια περίοδο 28 ημερών. «Πιο επιρρεπείς φαίνεται να είναι οι ηλικιωμένοι, καθώς τα οξέα καρδιακά συμβάματα κατά τους χειμερινούς μήνες φαίνεται να έχουν συχνότερα μοιραία κατάληξη σε σχέση με τα συμβάματα των άλλων εποχών», επισημαίνει ο Βλάσης Πυργάκης, MD PhD FESC FACC, διευθυντής B’ Καρδιολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, τ. συντ. δ/ντής Καρδιολογικού Τμήματος Γεν. Κρατ. Νοσ. Αθηνών «Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ», τ. πρόεδρος Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και προσθέτει: «Θα μπορούσε να αναλογιστεί κανείς πολλές αιτίες για να εξηγήσει το φαινόμενο αυτό. Φαίνεται όμως πώς η κοινή συνισταμένη όλων είναι η συνεπαγόμενη αύξηση του καρδιακού έργου συνεπεία του κρύου. Η έκθεση σε χαμηλότερες θερμοκρασίες αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς και αναγκάζει την καρδιά να δουλεύει περισσότερο για να διατηρήσει επαρκή αιματική ροή και οξυγόνωση στους ιστούς. Το κρύο αυξάνει τα επίπεδα συγκεκριμένων πρωτεϊνών στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σχηματισμό θρόμβων και επομένως τον κίνδυνο εμφράγματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Επίσης, οι ιώσεις πού είναι σαφώς συχνότερες τον χειμώνα προκαλούν πυρετούς και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα με αποτέλεσμα την επιβάρυνση της καρδιακής λειτουργίας. Η σχετιζόμενη με τις χαμηλές θερμοκρασίες κατανάλωση έντονα λιπαρών τροφών πλούσιων σε αλάτι προκαλεί έντονη επιβάρυνση στη δομή και στη λειτουργία των αγγείων, παραβλάπτοντας την λειτουργία της καρδιάς. Επίσης, η ταυτόχρονη συχνά κατάχρηση αλκοόλ κατά τους μήνες αυτούς οδηγεί σε απώλεια θερμότητας, η οποία με τη σειρά της προκαλεί πτώση της θερμοκρασίας του σώματος και απώλεια υγρών επιβαρύνοντας σοβαρά την καρδιακή λειτουργία. Ακόμα, η διακοπή της άσκησης κατά τους χειμερινούς μήνες είναι ένας άλλος ένας επιβαρυντικός παράγοντας για την καρδιά μας και κυρίως για τους καρδιοπαθείς». Όπως τονίζει ο κ. Πυργάκης είναι αναγκαίο όλοι οι καρδιοπαθείς κατά τους χειμερινούς μήνες να είναι πιο προσεκτικοί ως προς τα εξής: · Να παρακολουθούν τακτικά την αρτηριακή πίεσης και να προσπαθούν να τη ρυθμίζουν στα συνιστώμενα επίπεδα (≤ 130/80 mmHg) με την πιθανή τροποποίηση της αντιυπερτασικής αγωγής πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα καρδιολόγο. · Να κάνουν υγιεινή διατροφή με αποφυγή λιπαρών τροφών, καθώς και τροφών πλούσιων σε αλάτι. · Να εμβολιάζονται με το εποχικό εμβόλιο της γρίπης και να αποφεύγουν το συγχρωτισμό με πολυπληθείς ομάδες σε κλειστούς μη καλά αεριζόμενους χώρους. · Σε περίπτωση λοίμωξης αναπνευστικού να εξετάζονται από τον οικογενειακό γιατρό και να λαμβάνουν έγκαιρα κατάλληλη θεραπεία (αντιβιοτικά, βρογχοδιασταλτικά, αντιπυρετικά κ.λπ.). · Να αποφεύγουν την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες (παγωνιά) και ιδίως την απότομη αλλαγή περιβάλλοντος με μεγάλες θερμοκρασιακές διαφορές. · Να αποφεύγουν την άσκηση, σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 02/07/2016 - 08:31 Τι πρέπει να ξέρετε για να μην πνιγείτε στη θάλασσα ή την πισίνα
Άρης Μπερζοβίτης, 01/07/2016 - 07:37 «Παĩς»: Νέα δοκιμασία για την πρώιμη διάγνωση παιδιών με αυτισμό
Περίοδος ανάπτυξης με καινοτόμα φάρμακα τα επόμενα 20 χρόνια Tα βασικά ζητήματα που θα επηρεάσουν τον φαρμακευτικό τομέα τα επόμενα χρόνια παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο της Ετήσιας Γενικής Συνέλευσης της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων και Συνδέσμων (EFPIA), που πραγματοποιήθηκε στις Βρυξέλλες. Άρης Μπερζοβίτης, 29/06/2016 - 08:21
Φαρμακείο ΕΟΠΥΥ Αλεξάνδρας: Απρόσκοπτη πλέον διάθεση των φαρμάκων για ρευματοπαθείς Μετά από ενέργειες της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α.), ενισχύθηκε με ένα άτομο το φαρμακείο ΕΟΠΥΥ Αλεξάνδρας, ώστε να συνεχιστεί απρόσκοπτα η διάθεση των βιολογικών παραγόντων και συγκεκριμένα των φαρμακευτικών σκευασμάτων HUMIRA, ENBREL & STELARA. Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2016 - 10:57
GENESIS Pharma: Συνεχείς διακρίσεις στον τομέα εταιρικής υπευθυνότητας H GENESIS Pharma αναδείχθηκε από το Ινστιτούτο Κοινωνικής Ευθύνης μεταξύ των 3 επιχειρήσεων στην Ελλάδα με τις περισσότερες διακρίσεις στον Εθνικό Δείκτη Εταιρικής Ευθύνης-CR Index λαμβάνοντας ειδικό βραβείο για τη μακροχρόνια παρουσία της στο Δείκτη. Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2016 - 10:19
20 τρόφιμα που πολεμούν τον καρκίνο Το Παγκόσμιο Ταμείο Καρκινικής Έρευνας (WCRF) έχει δώσει στη δημοσιότητα έναν κατάλογο με 20 τρόφιμα, τα οποία καταγράφονται ως εκείνα που εμποδίζουν την εμφάνιση του καρκίνου περισσότερο από οποιαδήποτε άλλα. Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2016 - 09:17
Η Βιταμίνη D μπορεί να προλάβει την εμφάνιση διάφορων ασθενειών Έλλειμμα ενημέρωσης στην Ελλάδα για την αξία της Βιταμίνης D στη συνολική μας υγεία, αλλά και για τις πηγές πρόσληψής της και τους τρόπους διάγνωσης και θεραπείας, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών (Ε.Ε.Μ.Μ.Ο.). Άρης Μπερζοβίτης, 25/06/2016 - 10:26
Σεξ: το μέγεθος μετράει; Ναι και μάλιστα «κλείνει σπίτια»! Το μέγεθος του… ανδρισμού έχει «κλείσει σπίτια», γιατί, όπως φάνηκε από οκταετή έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών σε 3000 άνδρες και γυναίκες, παίζει καταλυτικό ρόλο, επηρεάζοντας την εικόνα, τη σεξουαλική πράξη, τον οργασμό και την ικανοποίηση των συντρόφων… Άρης Μπερζοβίτης, 25/06/2016 - 09:01