Άρης Μπερζοβίτης, 27/1/2022 - 07:29 facebook twitter linkedin Οδηγίες του ΙΣΑ για την αντιμετώπιση των ακραίων καιρικών φαινομένων και τις χιονοπτώσεις! Άρης Μπερζοβίτης, 27/1/2022 facebook twitter linkedin Για την αντιμετώπιση των ακραίων καιρικών φαινομένων και τις χιονοπτώσεις ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) δίνει τις παρακάτω πολύτιμες γενικές οδηγίες: 1 Διατηρείστε το σπίτι σας ζεστό και παραμείνετε μέσα, όσο αυτό είναι δυνατό. 2 Μην αφήνετε τα παιδιά να βγουν έξω με την κακοκαιρία. 3 Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια. 4 Ελέγξτε το δίκτυο ύδρευσης του σπιτιού σας και τον ηλιακό θερμοσίφωνα (σωλήνες – υαλοπίνακα). 5 Παρακολούθηση του ραδιοφώνου και των τηλεοπτικών σταθμών 6 Αποφυγή εξόδου από το σπίτι εκτός και είναι απολύτως απαραίτητο. 7 Κατάλληλη ενδυμασία πολλά ελαφρά ρούχα στεγνά ρούχα. Καπέλο ή σκούφο. 8 Ενημερώνουμε τους δικούς μας ή το γείτονα μας, εάν βγούμε από το σπίτι. NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. 9 Οικονομία στα καύσιμα διατηρώντας το σπίτι δροσερό, αλλά όχι κρύο. 10 Προσωρινό κλείσιμο της θέρμανσης των δωματίων που δεν χρησιμοποιούμαι. 11 Να κρατούνται οι θερμάστρες μακριά από εύφλεκτα υλικά. 12 Να ελέγχετε τους γείτονές ειδικά αν είναι πολύ νέοι ή ηλικιωμένοι και τα ζώα. 13 Προσοχή στην σωματική εξάντληση και η γνώση ότι το φτυάρισμα του χιονιού σε χαμηλές θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. 14 Ειδοποιήσετε για πεσμένες γραμμές ηλεκτρικού ρεύματος και διαρροές γκαζιού. 15 Προσοχή σε βλάβες του σκελετού του σπιτιού από το χιόνι ή τον πάγο. 16 Φτιάξτε ένα βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών για το σπίτι και το αυτοκίνητο. 17 Έχετε ξηρά τροφή στο σπίτι όπως κονσέρβες κρέατος, λαχανικών, φρυγανιές, ψωμί, τοστ, παξιμάδια κλπ. 18 Να έχετε στο σπίτι και στο αυτοκίνητο φακούς και επαναφορτιζόμενο φωτιστικά μέσα. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 10/05/2017 - 10:05 Νέος διωγμός του κράτους κατά των ιδιωτικών κλινικών για την τελική εξόντωσή τους
Άρης Μπερζοβίτης, 09/05/2017 - 08:24 Κατάθλιψη: Μάθε μαζί με το φυσικοθεραπευτή σου, πώς να τονώνεις τη διάθεση σου χωρίς παρενέργειες!
Δωρεάν εξετάσεις 8-12 Μαΐου με αφορμή την Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος. Από το 1980 μέχρι σήμερα ο αριθμός αυτός... Άρης Μπερζοβίτης, 04/05/2017 - 14:10
Η διατροφική και θεραπευτική αξία των οσπρίων Τα όσπρια αποτελούν μια ολόκληρη κατηγορία φυσικών τροφών, στην οποία περιλαμβάνονται τα φασόλια, οι φακές, η φάβα, τα ρεβίθια, ο... Άρης Μπερζοβίτης, 04/05/2017 - 12:11
Ποιες ιατρικές εξετάσεις χρειάζονται οι γυναίκες; Παρά την πρόοδο της Ιατρικής η πρόληψη παραμένει η καλύτερη θεραπεία, γι’ αυτό και οι γυναίκες δεν πρέπει να αμελούν... Άρης Μπερζοβίτης, 02/05/2017 - 08:29
Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά και την αυχενική δισκοπάθεια Επιδείνωση της εκφύλισης μεσοσπονδυλίου δίσκου της αυχενικής μοίρας επιφέρει το κάπνισμα, καθώς η χρήση νικοτίνης ενέχει τον κίνδυνο εμφάνισης μικροαγγειακής... Άρης Μπερζοβίτης, 28/04/2017 - 12:21
Διάθεση διατακτικών και φαρμάκων σε ηλικιωμένους και άτομα με αναπηρία από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό Για τρίτη φορά συνεχίζεται η επιτυχημένη συνεργασία του Τομέα Κοινωνικής Πρόνοιας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού με το Λαμπροπούλειο Φιλανθρωπικό Ίδρυμα,... Άρης Μπερζοβίτης, 27/04/2017 - 09:05
Το λίπος γύρω από την καρδιά «προδίδει» την καρδιοπάθεια Μία απλή εξέταση με την οποία ελέγχεται η συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά, μπορεί να προβλέψει με μεγάλη ακρίβεια... Άρης Μπερζοβίτης, 21/04/2017 - 12:51