Άρης Μπερζοβίτης, 2/8/2023 - 13:05 facebook twitter linkedin Πως να αποφύγετε τους τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, όταν κάνετε θαλάσσια σπορ! Άρης Μπερζοβίτης, 2/8/2023 facebook twitter linkedin Σοβαρούς κινδύνους κρύβουν οι δραστηριότητες στο νερό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αν και διασκεδαστικές, μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες είναι δυνητικά τόσο επικίνδυνες που θα μπορούσαν να αλλάξουν απολύτως τη ζωή του τραυματία. Κι αυτό γιατί τα ατυχήματα κατά την κολύμβηση και την κατάδυση μπορούν να μην περιοριστούν στην πρόκληση κακώσεων των δομών της σπονδυλικής στήλης, αλλά να επιφέρουν βλάβες και στον νωτιαίο μυελό. Πολλοί από αυτούς θα μπορούσαν να αποφευχθούν, εάν ακολουθούνται μερικοί απλοί κανόνες ασφαλείας. «Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, με χαλάρωση, ανεμελιά, αποδέσμευση από κάθε τι που καταπιέζει τις επιθυμίες και τα θέλω μας. Όμως, ακριβώς τότε είναι που πρέπει να εντείνεται η προσοχή μας, ώστε να παραμένουν ασφαλείς και υπεύθυνοι, τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τους άλλους. Στατιστικές δείχνουν ότι την περίοδο αυτή, που οι άνθρωποι σπεύδουν να εκμεταλλευτούν τον ελεύθερό τους χρόνο και να απολαύσουν ψυχαγωγικές δραστηριότητες, βρίσκονται λιγότερο σε εγρήγορση, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα ατυχήματα και οι τραυματισμοί. Ειδικά για τις κακώσεις στη σπονδυλική στήλη, οι... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 17/01/2019 - 12:52 Περισσότερη διάρκεια ζωής με νέα θεραπεία πρώτης γραμμής σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνωμα των νεφρών
Πώς να προστατεύσετε χέρια και πόδια από τραυματισμούς, αν κάνετε χειμερινά σπορ! Το χιόνι και ο πάγος αποτελούν πεδίο χαράς και ικανοποίησης της ανάγκης τους για υψηλή ταχύτητα και αδρεναλίνη. Όμως, η... Άρης Μπερζοβίτης, 04/01/2019 - 11:49
Γιατί οι γιορτές τους κάνουν όλους πιο «άτακτους»; - 3 από τις 10 εντολές που παραβιάζονται αφορούν την απιστία! Οι γιορτές βάζουν φωτιά στα κρεβάτια και τους κάνουν όλους πιο «άτακτους». Πάρα πολλοί αποχαιρετούν τον παλιό χρόνο και καλωσορίζουν... Άρης Μπερζοβίτης, 31/12/2018 - 12:55
Πόσο επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία είναι η κατάθλιψη των γιορτών; Κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς καταλαμβάνει μια μελαγχολία ένα στους έξι ανθρώπους, γνωστή ως κατάθλιψη... Άρης Μπερζοβίτης, 31/12/2018 - 11:26
Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν: Πως να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε το Hangover Είναι συνηθισμένο φαινόμενο λόγω του χαλαρού κλίματος και της διάθεσης που επικρατεί στο Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν να ξεφεύγουμε λίγο από το... Άρης Μπερζοβίτης, 31/12/2018 - 09:09
Αυξάνονται τα περιστατικά βίας στη διάρκεια των εορτών! Οι εορτές των Χριστουγέννων δεν είναι για όλες τις γυναίκες λαμπερές, γιορτινές, με μαγεία, γέλιο και χαρά. Κι αυτό γιατί... Άρης Μπερζοβίτης, 28/12/2018 - 11:42
Ποια άτομα είναι πιο επιρρεπή στις εποχικές λοιμώξεις; Κάτω από τα πιο φωτεινά λαμπιόνια του χρόνου ανταλλάσσονται φιλιά, αγκαλιές και… ιοί. Επιπλέον «ξεχασμένες» λοιμώξεις ξεγελάνε με τα συμπτώματά... Άρης Μπερζοβίτης, 28/12/2018 - 09:22