Άρης Μπερζοβίτης, 6/2/2023 - 14:34 facebook twitter linkedin Ο καθηγητής Καρδιολογίας Γ. Σιάσος μας συμβουλεύει πώς να προφυλάξουμε την καρδιά μας από το κρύο! Άρης Μπερζοβίτης, 6/2/2023 facebook twitter linkedin Με αφορμή τη μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας ο Γεράσιμος Σιάσος, πρόεδρος Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, καθηγητής Καρδιολογίας, Γ΄ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, ΓΝΝΘΑ «Η ΣΩΤΗΡΙΑ», μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για να προστατέψουμε την καρδιά μας από το κρύο, να αποφύγουμε δυσάρεστες εκπλήξεις για την υγεία μας, καθώς και ταλαιπωρία. Αναλυτικά ο κ. Σιάσος μας επισημαίνει τα εξής: Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να επιδείξουν στο επερχόμενο «κύμα ψύχους» οι ευπαθείς ομάδες όπως οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με χρόνια νοσήματα, με νοσήματα του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος αλλά και τα μικρά παιδιά. Ο ανθρώπινος οργανισμός παρουσιάζει μεγάλη προσαρμοστικότητα. Όταν όμως οι περιβαλλοντικές συνθήκες ξεφεύγουν από αυτό που είναι συνηθισμένο για κάθε πληθυσμό μπορεί να παρατηρηθούν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Μελέτες έδειξαν ότι η πτώση της θερμοκρασίας αυξάνει τη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία όπως και από καρδιαγγειακά συμβάντα. Η αύξηση των εμπραγμάτων μπορεί να φτάνει το 7% για κάθε 10ο C πτώση της θερμοκρασίας. Επιδράσεις του ψύχους στο καρδιαγγειακό Η έκθεση στο ψύχος και ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με σωματική καταπόνηση αυξάνουν το καρδιακό έργο και μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα καρδιακής ισχαιμίας όπως θωρακικό πόνο αλλά ακόμα και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επίσης ο οργανισμός για να προστατευτεί από το κρύο και να μειώσει τις απώλειες θερμότητας προκαλεί αγγειόσπασμο με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι αγγειακές αντιστάσεις αλλά και η αρτηριακή πίεση. Ο αγγειόσπασμος αυτός πέραν της αύξησης της αρτηριακής πίεσης με τις δυσμενείς επιδράσεις στην ίδια την καρδιά μπορεί να «επεκταθεί» και στα αγγεία που δίνουν αίμα στην καρδιά επιδεινώνοντας προϋπάρχουσες στενώσεις των αγγείων σε ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα. Υπάρχουν επίσης δεδομένα που δείχνουν αύξηση της πηκτικότητας σε συνθήκες ισχυρού ψύχους με αναμενόμενη αύξηση και των θρομβωτικών επεισοδίων που μπορούν να εμφανιστούν είτε ως αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια είτε ως έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τι να κάνουμε για να προφυλαχτούμε από το κρύο Το πρωταρχικό μέσο προφύλαξης είναι η μείωση της έκθεσης στο ψύχος. Πρέπει να ελαχιστοποιήσουμε τις μετακινήσεις μας, να φοράμε κατάλληλα ρούχα και όταν χρειάζεται να μετακινηθούμε αυτό να γίνεται με όσο το δυνατό καλύτερες συνθήκες, με μείωση του χρόνου μετακίνησης και με την ελάχιστη σωματική καταπόνηση. Οι ασθενείς με γνωστό καρδιολογικό ιστορικό δεν πρέπει να αμελούν την αγωγή τους. Ιδιαίτερα πρέπει να υπάρξει προσοχή για τα φάρμακα που λαμβάνονται για την υπέρταση καθώς μπορεί να χρειαστεί τροποποίηση της αγωγής. Είναι σημαντικό επίσης να έχουμε λάβει τα προφυλακτικά μέτρα για προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού (όταν αυτό συνίσταται από τους ιατρούς μας), δηλαδή να έχουμε εμβολιαστεί για τον ιό της γρίπης, τον πνευμονόκοκκο και πλέον και έναντι της νόσου COVID-19. Η κατανάλωση επίσης αλκοόλ δεν προστατεύει από την απώλεια θερμότητας, αλλά μπορεί να την αυξήσει επιτείνοντας τις αιμοδυναμικές επιπτώσεις του ψύχους στο καρδιαγγειακό. Σε κάθε περίπτωση που εμφανιστούν συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια ή δυσφορία για οποιοδήποτε λόγο θα πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον ιατρό. Καθώς, λοιπόν, οι επιδράσεις των περιβαλλοντικών αλλαγών στο καρδιαγγειακό είναι σημαντικές, η σωστή προετοιμασία, η ενημέρωση και η εφαρμογή των προστατευτικών συμπεριφορών είναι απαραίτητη τόσο για τους υγιείς όσο και για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 01/07/2024 - 14:02 Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ: 100 χρόνια δυναμικής παρουσίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό!
Άρης Μπερζοβίτης, 01/07/2024 - 10:33 ΑΝΑΠΛΑΣΗ: Επαναστατική νευροπλοηγούμενη προεγχειρητική χαρτογράφηση εγκεφάλου σε ασθενείς με όγκους και αγγειακές δυσπλασίες!
Άρης Μπερζοβίτης, 28/06/2024 - 10:42 Medtronic Diabetes Shop: Η καινοτόμος τεχνολογία στην υπηρεσία των πασχόντων με διαβήτη! (βίντεο)
Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2024 - 11:41 Νέα καινοτόμος θεραπεία δίνει καλύτερη ποιότητα ζωής στους ασθενείς με λεύκη! (βίντεο)
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υβριδική εργασία βελτιώνει σημαντικά την ευεξία των εργαζομένων! Τέσσερις στους πέντε (80%) εργαζόμενους λένε ότι η ζωή τους έχει βελτιωθεί σημαντικά λόγω της μεγαλύτερης ευελιξίας και του ελέγχου... Άρης Μπερζοβίτης, 26/06/2024 - 12:40
Ο Δρ. Ιωάννης Μπολέτης Επιστημονικός Διευθυντής της Diaverum Ελλάδος! Η Diaverum, διεθνής όμιλος παροχής υπηρεσιών υγείας με έδρα τη Σουηδία και ηγετική θέση στον τομέα νεφρικής φροντίδας παγκοσμίως, ανακοινώνει... Άρης Μπερζοβίτης, 26/06/2024 - 11:57
1st SFEE Summit «Επαναπροσδιορίζοντας την Αξία»! (βίντεο) Οι σημαντικότεροι εκπρόσωποι από την Ευρώπη και την Ελλάδα του κλάδου του φαρμάκου συμμετείχαν στο 1st SFEE Summit που διοργάνωσε... Άρης Μπερζοβίτης, 26/06/2024 - 10:55
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην υγεία. Δείτε ποιες ασθένειες συνδέονται με την αύξηση θερμοκρασίας! Πριν λίγες μέρες, στις 18 Ιουνίου το έγκριτο περιοδικό Nature δημοσίευσε άρθρο ειδικά για τη σφοδρότητα με την οποία η... Άρης Μπερζοβίτης, 25/06/2024 - 13:15
Διπλή διάκριση για τη Sanofi Ελλάδας στα Health and Safety Awards 2024! Με την ύψιστη διάκριση (WINNER) στην κατηγορία «Φαρμακευτικές Εταιρείες» και το βραβείο SILVER στην κατηγορία «Υγιής & Ευχάριστος Εργασιακός Χώρος»... Άρης Μπερζοβίτης, 25/06/2024 - 11:24
Innostars Connect: Το EIT Health αλλάζει το μέλλον της υγείας! Το EIT Health ανακοίνωσε την έναρξη του νέου Προγράμματος InnoStars Connect, το οποίο πραγματοποιείται σε συνεργασία με τις πρωτοπόρες φαρμακευτικές εταιρείες... Άρης Μπερζοβίτης, 21/06/2024 - 15:00