Μήνας ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία ήταν ο Μάιος και η MSD για δεύτερη συνεχή χρονιά υλοποίησε σειρά δράσεων με στόχο την αξία της ευζωίας.
Οι δράσεις κορυφώθηκαν την Τρίτη 30 Μαΐου 2023 κατά τη διάρκεια της “Mental Health Day”, όπου όλοι οι εργαζόμενοι άφησαν για λίγο τα γραφεία και τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και συναντήθηκαν στο υπέροχο τοπίο του Oasis Activity Farm Park.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, με τη βοήθεια της Μυρτούς Λεγάκη, από το “One Breath Mindfulness Center”, οι άνθρωποι της MSD έλαβαν μέρος σε βιωματικά εργαστήρια (σωματικής άσκησης, διαλογισμού και ζωγραφικής). Στόχος ήταν να μπορέσουν να κατανοήσουν καλύτερα την επίπτωση του στρες στην ψυχική και σωματική υγεία και τη σημασία της αυτοφροντίδας. Επίσης, οι άνθρωποι της MSD είχαν την ευκαιρία να έρθουν πιο κοντά και να απολαύσουν στιγμές ηρεμίας.
Η φετινή “Mental Health Day” αποτέλεσε το επιστέγασμα των δύο...
