Άρης Μπερζοβίτης, 4/8/2023 - 10:18 facebook twitter linkedin Γιώργος Γουδέβενος: Από τι κινδυνεύετε αν παίζετε beach volley! Άρης Μπερζοβίτης, 4/8/2023 facebook twitter linkedin Τώρα το καλοκαίρι βλέπουμε όλο και περισσότερο κόσμο να ασκείται στις παραλίες, καθώς το περιβάλλον είναι τέτοιο, που ευνοεί τις αθλοπαιδιές. Μία από τις πιο δημοφιλείς δραστηριότητες, που μπορεί να κάνει κάποιος στην άμμο και χαρίζει ένα δυνατό, καλλίγραμμο σώμα είναι το beach volley. Είναι άθλημα που παίζεται ευχάριστα, τόσο από ερασιτέχνες όσο και από επαγγελματίες. Όμως, αν και προσφέρει μεγάλη χαρά, ενέχει πολλούς κινδύνους για τραυματισμούς. «Το βόλεϊ έχει πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το κεφάλι, όπως το κάρφωμα και το μπλοκ και οι παίχτες είναι επιρρεπείς στους τραυματισμούς, λόγω υπέρχρησης του ώμου», μας εξηγεί ο φυσιοθεραπευτής Γιώργος Η. Γουδέβενος, Dr manual medicine, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης. «Οι παίχτες αυτοί είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι και στους τραυματισμούς των δακτύλων. Παράλληλα, λόγω των πολλών αλμάτων, είναι ευάλωτοι σε διαστρέμματα του αστραγάλου, τραυματισμούς του γόνατος (τενοντίτιδα της επιγονατίδας), καθώς και σε οσφυαλγία». Ο Dr Γουδέβενος εξηγεί αναλυτικά ποιοι είναι αυτοί οι τραυματισμοί στο beach volley πώς θεραπεύονται και πως προλαμβάνονται. Τεντονίτιδες στον ώμο Κατά τη διάρκεια του σερβίς και του καρφώματος, οι μύες του ώμου είναι πολύ σημαντικοί για την παραγωγή της απαραίτητης δύναμης, για να κινηθεί ο ώμος. Ενώ σπάνια μπορούν να σχιστούν αυτοί οι μύες σε νέους παίκτες, μπορεί να ερεθιστούν ή να κουραστούν από την... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 08/02/2019 - 16:09 Το πρώτο κατάστημα για το διαβήτη στην Αθήνα από τη Medtronic (video)
Άρης Μπερζοβίτης, 06/02/2019 - 14:34 Δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος για τη θεραπεία των καρκινοπαθών στο ΕΣΥ
Άρης Μπερζοβίτης, 04/02/2019 - 13:33 Σήμα κινδύνου για το μέλλον του κλάδου έστειλε η φαρμακοβιομηχανία στην εκδήλωση του ΣΦΕΕ
SOS ΙΑΤΡΟΙ: Εννέα στα δέκα περιστατικά μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά στο σπίτι Η ιατρική επίσκεψη στο σπίτι των ασθενών αναγνωρίζεται από την παγκόσμια ιατρική κοινότητα ως το φιλικότερο μοντέλο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ιδιαίτερα... Άρης Μπερζοβίτης, 31/01/2019 - 14:14
«Πάτα το Κουμπί, Χτύπα τον Καρκίνο» - Εκστρατεία Ενημέρωσης και Κινητοποίησης κατά του Καρκίνου! «Πάτα το Κουμπί, Χτύπα τον Καρκίνο» είναι το κεντρικό μήνυμα της πανελλαδικής εκστρατείας ευαισθητοποίησης και κινητοποίησης των πολιτών, με στόχο... Άρης Μπερζοβίτης, 30/01/2019 - 14:02
Μετά το χάος στα νοσοκομεία με ράντζα και ΜΕΘ, το υπουργείο Υγείας «τρέχει» να πάρει μέτρα Η ταλαιπωρία που βιώνουν καθημερινά οι ασθενείς στα δημόσια νοσοκομεία δεν έχει τέλος. Δεν έφταναν οι ελλείψεις σε ιατρονοσηλευτικό προσωπικό... Άρης Μπερζοβίτης, 29/01/2019 - 10:45
Μουσική βραδιά για τους ηλικιωμένους του Δήμου Αγίας Βαρβάρας από Διον. Σαββόπουλο και Pfizer Hellas Band Η εθελοντική ορχήστρα των εργαζομένων της φαρμακευτικής εταιρείας Pfizer Hellas ολοκλήρωσε τον κύκλο των μουσικών εκδηλώσεών της για το 2018... Άρης Μπερζοβίτης, 29/01/2019 - 08:15
Με ποια κριτήρια θα ενταχθούν στο Σύστημα Αποζημίωσης του ΕΟΠΥΥ οι νέες καινοτόμες θεραπείες; Η ανάγκη επίσπευσης των διαδικασιών αξιολόγησης νέων καινοτόμων θεραπειών -καθώς η λίστα των φακέλων που βρίσκονται σε αναμονή μέρα την... Άρης Μπερζοβίτης, 22/01/2019 - 09:34
Λύση στα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος με την πρωτοποριακή μέθοδο Osteostrong! (video) Η OsteoStrong, η οποία απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, από νέους αθλητές μέχρι ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας με... Άρης Μπερζοβίτης, 21/01/2019 - 16:06
