Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 - 13:38 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες! Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής και τρόπου ζωής για την υγεία, λίγες έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή σε περιοχές εκτός της Μεσογείου. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Επιδημιολογίας), Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής της Θεραπευτικής Κλινικής Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) συνοψίζουν τα ευρήματα της πρόσφατης μελέτης των... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 08/03/2019 - 11:48 Ημέρα Φροντιστή ατόμων με άνοια ή Αλτσχάιμερ - Γιατί φροντίδα, δεν είναι να γίνεσαι κομμάτια
Άρης Μπερζοβίτης, 07/03/2019 - 13:36 Metropolitan General: Μοναδικές προσφορές για την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας
Η κατανάλωση σουσαμιού βοηθά στην καλύτερη φυσική δραστηριότητα Η καλή φυσική κατάσταση προϋποθέτει πάντα τακτική άσκηση. Παράλληλα όμως, προϋποθέτει και την κατάλληλη διατροφή, που θα παρέχει στον οργανισμό... Άρης Μπερζοβίτης, 07/03/2019 - 13:18
ΣΕΓΑΣ και ΕΚΚΑΝ φροντίζουν την καρδιά των δρομέων του Ημιμαραθωνίου Αθήνας Δρόμος αντοχής ο ΗμιΜαραθώνιος Αθήνας έχει γίνει αφορμή να δοκιμάσουν τα όρια τους χιλιάδες νέοι, αλλά και έμπειροι δρομείς. Ως... Άρης Μπερζοβίτης, 06/03/2019 - 11:02
Οι δράσεις του Συλλόγου Κ.Ε.Φ.Ι. για την Ημέρα της Γυναίκας Με την ευκαιρία του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας, ο Σύλλογος Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων, Ιατρών (Κ.Ε.Φ.Ι.) διοργανώνει μια σειρά... Άρης Μπερζοβίτης, 05/03/2019 - 12:35
Η παχυσαρκία επηρεάζει και τη γονιμότητα Η παχυσαρκία δεν προκαλεί μόνον πολλά προβλήματα στην υγεία (από πόνους στη μέση και τις αρθρώσεις έως διαβήτη και καρδιοπάθεια),... Άρης Μπερζοβίτης, 05/03/2019 - 09:51
Ποιος είναι ο ρόλος της μεσογειακής διατροφής στην προστασία του περιβάλλοντος, την υγεία και την οικονομία; Η ελληνική μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνον υγιεινή, αλλά και βιώσιμη. Όπως ανέφεραν οι ομιλητές στο Delphi Economic Forum IV, σε... Άρης Μπερζοβίτης, 04/03/2019 - 14:36
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Ποιες καθημερινές συνήθειες προκαλούν προβλήματα στην ακοή μας Η ηχορύπανση στους δρόμους της πόλης με τις κόρνες, τα μαρσαρίσματα, τα κομπρεσέρ, τα ακουστικά, που ειδικά τα παιδιά φοράνε... Άρης Μπερζοβίτης, 04/03/2019 - 11:25
