Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 - 13:38 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες! Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής και τρόπου ζωής για την υγεία, λίγες έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή σε περιοχές εκτός της Μεσογείου. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Επιδημιολογίας), Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής της Θεραπευτικής Κλινικής Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) συνοψίζουν τα ευρήματα της πρόσφατης μελέτης των... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 17/01/2019 - 12:52 Περισσότερη διάρκεια ζωής με νέα θεραπεία πρώτης γραμμής σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνωμα των νεφρών
Πώς να προστατεύσετε χέρια και πόδια από τραυματισμούς, αν κάνετε χειμερινά σπορ! Το χιόνι και ο πάγος αποτελούν πεδίο χαράς και ικανοποίησης της ανάγκης τους για υψηλή ταχύτητα και αδρεναλίνη. Όμως, η... Άρης Μπερζοβίτης, 04/01/2019 - 11:49
Γιατί οι γιορτές τους κάνουν όλους πιο «άτακτους»; - 3 από τις 10 εντολές που παραβιάζονται αφορούν την απιστία! Οι γιορτές βάζουν φωτιά στα κρεβάτια και τους κάνουν όλους πιο «άτακτους». Πάρα πολλοί αποχαιρετούν τον παλιό χρόνο και καλωσορίζουν... Άρης Μπερζοβίτης, 31/12/2018 - 12:55
Πόσο επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία είναι η κατάθλιψη των γιορτών; Κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς καταλαμβάνει μια μελαγχολία ένα στους έξι ανθρώπους, γνωστή ως κατάθλιψη... Άρης Μπερζοβίτης, 31/12/2018 - 11:26
Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν: Πως να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε το Hangover Είναι συνηθισμένο φαινόμενο λόγω του χαλαρού κλίματος και της διάθεσης που επικρατεί στο Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν να ξεφεύγουμε λίγο από το... Άρης Μπερζοβίτης, 31/12/2018 - 09:09
Αυξάνονται τα περιστατικά βίας στη διάρκεια των εορτών! Οι εορτές των Χριστουγέννων δεν είναι για όλες τις γυναίκες λαμπερές, γιορτινές, με μαγεία, γέλιο και χαρά. Κι αυτό γιατί... Άρης Μπερζοβίτης, 28/12/2018 - 11:42
Ποια άτομα είναι πιο επιρρεπή στις εποχικές λοιμώξεις; Κάτω από τα πιο φωτεινά λαμπιόνια του χρόνου ανταλλάσσονται φιλιά, αγκαλιές και… ιοί. Επιπλέον «ξεχασμένες» λοιμώξεις ξεγελάνε με τα συμπτώματά... Άρης Μπερζοβίτης, 28/12/2018 - 09:22
