Άρης Μπερζοβίτης, 22/7/2019 - 13:14 facebook twitter linkedin Τι να προσέχουν στις διακοπές οι ασθενείς με κυστική ίνωση Άρης Μπερζοβίτης, 22/7/2019 facebook twitter linkedin Για κάποιον που πάσχει από κυστική ίνωση η προετοιμασία για τις καλοκαιρινές διακοπές πρέπει να είναι ακόμα πιο προσεκτική. Το καναδικό Ίδρυμα Κυστικής Ίνωσης και άλλοι διεθνείς οργανισμοί δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά τους ασθενείς: Διαλέξτε προσεκτικά τον προορισμό σας και προμηθευτείτε όλα τα απαιτούμενα έγγραφα για να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις και καθυστερήσεις. Μην ξεχάσετε την Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθενείας, εάν ο προορισμός σας βρίσκεται εντός Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αν έχετε ιδιωτική ασφάλεια υγείας, ρωτήστε αν σας καλύπτει στο εξωτερικό και σε ποιες χώρες. Κατά την επιλογή του προορισμού, λάβετε υπόψη την αντοχή σας στη ζέστη, το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης και τις διατροφικές ιδιαιτερότητες που τυχόν αντιμετωπίζετε. Μην ταξιδεύετε μόνοι σας, εκτός κι αν είστε βέβαιοι ότι δεν θα χρειασθείτε βοήθεια, εάν αρρωστήσετε. Εάν ταξιδέψετε μόνοι σας, ίσως είναι προτιμότερο να διαλέξετε μια οργανωμένη εκδρομή, ούτως ώστε να βρίσκεστε πάντοτε μαζί με άλλα άτομα. Ενημερώστε το θεράποντα ιατρό σας για το ταξίδι σας. Αν προγραμματίζετε ταξίδι στο εξωτερικό θα χρειαστεί, μεταξύ άλλων, να σας ετοιμάσει στα αγγλικά μία ιατρική γνωμάτευση και μία λίστα με τα φάρμακα που παίρνετε (πρέπει να αναγράφει και τη δραστική ουσία κάθε φαρμάκου, διότι μπορεί στην ξένη χώρα να πωλούνται με διαφορετική εμπορική ονομασία). Ρωτήστε τον γιατρό και τους άλλους επαγγελματίες Υγείας που σας φροντίζουν (π.χ. φυσιοθεραπευτή, διαιτολόγο) για τις προσαρμογές που μπορείτε να κάνετε, ώστε να διατηρήσετε όσο είναι εφικτό το πρόγραμμα της αυτοφροντίδας σας. Π.χ. μπορεί να σας αντικαταστήσουν κάποια φάρμακα που παίρνετε με νεφελοποιητή με δισκία που λαμβάνονται από το στόμα ή να σας προτείνουν τρόπους προσαρμογής της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας στο ταξίδι. Εάν το ταξίδι σας απαιτεί μετάβαση ανάμεσα σε διάφορες ζώνες ώρας, καταρτίστε το πρόγραμμά σας με τρόπο που θα σας επιτρέψει να προσαρμοσθείτε. Στο πλαίσιο αυτό ενδέχεται να πρέπει να αλλάξετε το ωράριο λήψης των φαρμάκων σας. Συμβουλευθείτε το γιατρό σας. Καταρτίστε ένα πρόγραμμα για το ταξίδι σας, που θα σας επιτρέπει άφθονη ξεκούραση. Είναι πιθανότερο να παρουσιάσετε παρόξυνση της νόσου σας, εάν κουρασθείτε πολύ, επομένως μην υπερβαίνετε τα όριά σας. Πάρτε μαζί σας επαρκείς ποσότητες από τα φάρμακά σας. Ο γιατρός θα πρέπει να σας δώσει ιατρική γνωμάτευση για τις ποσότητες αυτές, τις οποίες θα πρέπει να έχετε μαζί σας καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού (στη χειραποσκευή σας), με όποιο μέσον κι αν ταξιδεύετε. Αν πρόκειται να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, η γνωμάτευση πρέπει να είναι γραμμένη στα αγγλικά. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας δώσει μία γνωμάτευση όπου θα αναφέρει την αγωγή που χρειάζεστε σε περίπτωση παρόξυνσης. Η γνωμάτευση θα είναι στα ελληνικά ή στα αγγλικά και θα παραθέτει τα φάρμακα με εμπορικές ονομασίες ή/και με δραστική ουσία, ανάλογα με τον ταξιδιωτικό προορισμό σας. Να κάνετε μερικές φωτοτυπίες απ’ όλες τις ιατρικές γνωματεύσεις, ώστε αν χρειαστεί να μπορείτε να τις δώσετε (π.χ. σε ένα γιατρό στον προορισμό σας). Τα πρωτότυπα πρέπει να τα φυλάει το άτομο που θα σας συνοδεύει ή να βρίσκονται στο ξενοδοχείο σας. Για να μειώσετε τις πιθανότητες νοσήσεως, να κάνετε όλα τα απαιτούμενα εμβόλια πριν την αναχώρησή σας. Να θυμάστε όμως ότι μερικά εμβόλια χρειάζονται μερικές εβδομάδες έως ότου επιδράσουν. Συμβουλευθείτε αρκετούς μήνες νωρίτερα το θεράποντα ιατρό σας. Ενημερωθείτε για τα νοσήματα στα οποία ενδέχεται να βρεθείτε αντιμέτωποι στον προορισμό σας (π.χ. την ελονοσία ή τον ιό του Δυτικού Νείλου). Ρωτήστε το γιατρό σας τι πρέπει να προσέξετε, εάν αρρωστήσετε με κάποιο από αυτά. Για παράδειγμα, τα φάρμακα της ελονοσίας μπορεί να αλληλεπιδράσουν με κάποια από τα φάρμακα που χορηγούνται σε πάσχοντες από κυστική ίνωση, οι οποίοι έχουν ηπατοπάθεια ή νεφροπάθεια ή έχουν κάνει μεταμόσχευση. Εάν πρέπει να πάρετε μαζί σας μια συσκευή νεφελοποίησης, καλύτερα να προμηθευτείτε μία φορητή. Συμβουλευθείτε την ιατρική ομάδα σας. Αν πρόκειται να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, πάρτε μαζί σας αντάπτορα πρίζας. Στα αεροδρόμια μπορεί να βρείτε αντάπτορες για πολλαπλούς προορισμούς. Ενημερωθείτε για τα νοσοκομεία ή/και τις Κλινικές Κυστικής Ίνωσης στον προορισμό σας. Εάν δεν υπάρχει επαρκής υγειονομική κάλυψη, ίσως πρέπει να αλλάξετε προορισμό. Προσέξτε το υψόμετρο. Αν είναι μεγάλο, μπορεί να επιβαρύνει την αναπνοή σας. Πάρτε μαζί το κινητό σας τηλέφωνο, ακόμα κι αν χρειαστεί να πληρώσετε roaming. Είναι καλό να έχετε άμεση πρόσβαση στην ιατρική ομάδα σας. Προσέξτε τη διατροφή σας. Να τηρείτε όλους τους κανόνες υγιεινής, να αποφεύγετε την προμήθεια τροφής και νερού από πλανόδιους πωλητές και να μην καταναλώνετε μη παστεριωμένα τρόφιμα (π.χ. τυρί, γάλα, γιαούρτι) επειδή «είναι από το χωριό». Να πάρετε μαζί έξτρα ένζυμα. Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό, κατά προτίμηση εμφιαλωμένο. Συμβουλευθείτε το διαιτολόγο σας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 03/04/2025 - 15:12 Στον αείμνηστο Παύλο Γιαννακόπουλο το Βραβείο Κορυφαίας Προσωπικότητας στον κλάδο της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας!
Άρης Μπερζοβίτης, 03/04/2025 - 14:20 Βράβευση του Διονυσίου Φιλιώτη με το βραβείο της Κορυφαίας Προσωπικότητας στις Πολυεθνικές Φαρμακευτικές Εταιρείες στην Ελλάδα!
Άρης Μπερζοβίτης, 02/04/2025 - 10:09 Καινοτόμο συμπλήρωμα σιδήρου αναγνωρίστηκε από τον Π.Ο.Υ. ως το μόνο από του στόματος για τη θεραπεία της αναιμίας!
Άρης Μπερζοβίτης, 01/04/2025 - 16:00 Ο Fabrizio Bocchetti νέος γεν. δ/ντής, πρόεδρος ΔΣ και δ/νων σύμβουλος της Merck για Ελλάδα και Κύπρο!
Sanofi Ελλάδας: Εκδήλωση για την προαγωγή της ισότητας των φύλων! Με μια εσωτερική εκδήλωση αφιερωμένη στις προσωπικές ιστορίες επιτυχημένων και δυναμικών γυναικών, τίμησε η βιοφαρμακευτική εταιρεία Sanofi Ελλάδας τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα... Άρης Μπερζοβίτης, 01/04/2025 - 11:37
SPRING FERTILITY FORUM 2025 | Τεχνητή Νοημοσύνη και καινοτόμες μέθοδοι βελτίωσης της γονιμότητας στο διεθνές forum που πραγματοποιείται στην Ελλάδα Με έγκριτους επιστήμονες διεθνούς φήμης, Έλληνες και ξένους ερευνητές και έμπειρα στελέχη Μονάδων Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, πραγματοποιείται το «SPRING FERTILITY FORUM 2025», το διήμερο 28-29... Άρης Μπερζοβίτης, 28/03/2025 - 13:54
Ειρήνη Αγαπηδάκη: Δεσμευόμαστε για ένα σύστημα υγείας χωρίς αποκλεισμούς – 24 Μητρώα για Σπάνια Νοσήματα Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, συμμετείχε στις εργασίες του 5ου Διεθνούς Συνεδρίου για τις Σπάνιες Παθήσεις με θέμα: “Sustainability in... Άρης Μπερζοβίτης, 28/03/2025 - 13:23
ΕΛ.ΣΤΑΤ: Οι περιοχές της Ελλάδας με τη μεγαλύτερη θνησιμότητα Αναδημοσίυση από την εφημερίδα Nextdeal που κυκλοφορεί (Τεύχος 557) - Στήλη - Nextdeal health Γράφει ο Άρης Μπερζοβίτης Οι παθήσεις του κυκλοφορικού... Άρης Μπερζοβίτης, 28/03/2025 - 12:04
Νέα μελέτη για την αποτελεσματική διαχείριση της χρόνιας νοσηρότητας! Νέα μελέτη που αποσκοπεί στο να συμβάλει στον δημόσιο διάλογο, προτείνοντας παρεμβάσεις για την έγκαιρη και αποτελεσματική διαχείριση της χρόνιας... Άρης Μπερζοβίτης, 28/03/2025 - 11:08
Μάριος Θεμιστοκλέους από την Πολωνία: Στρατηγικές συνεργασίας για την πρόοδο των πολιτικών υγείας στην ΕΕ Στο άτυπο Συμβούλιο των Υπουργών Υγείας Κρατών Μελών της ΕΕ, που πραγματοποιήθηκε στη Βαρσοβία βρέθηκε ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους.... Άρης Μπερζοβίτης, 28/03/2025 - 10:36