Σμαρούλα Παντελή, 16/6/2022 - 13:39 facebook twitter linkedin Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πώς διαμορφώνει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας; Σμαρούλα Παντελή, 16/6/2022 facebook twitter linkedin Η αυτοεκτίμηση αποτελεί τη θεμελιώδη πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω μας και τι σκέφτονται οι άλλοι. Χωρίς αυτήν δεν μπορούμε να θέσουμε στόχους, ή δεν μπορούμε να τους πραγματοποιήσουμε, με αποτέλεσμα να ζούμε μια ελλειμματική ζωή. Σε κάθε περίπτωση, ο άνθρωπος με χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν μπορεί να χαρεί τη ζωή στο σύνολό της. Διαβάστε ένα πολύ ενδιαφέρον κεφάλαιο από το βιβλίο της ψυχολόγου Σμαρούλας Παντελή* "Μου αρέσω - Ένα βιβλίο για την αυτοεκτίμηση", εκδόσεις "Ταξιδευτής" (πατήστε πάνω στα κείμενα για μεγέθυνση): Ποια είναι η Σμαρούλα Παντελή Η Σμαρούλα Παντελή είναι διδάκτωρ Ψυχολογίας. Εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια και ως σύμβουλος ψυχολόγος σε εταιρείες και οργανισμούς. Βοηθάει άτομα και ομάδες να συνδεθούν πραγματικά με τον εαυτό τους και τους γύρω τους. Έχει γράψει πολλά βιβλία και συντονίζει σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια για την προαγωγή της ανθρώπινης επικοινωνίας. Η μεγάλη της αγάπη είναι το θέατρο playback, ένα είδος κοινωνικού - θεραπευτικού θεάτρου και δίνει παραστάσεις με την ομάδα της με στόχο την κοινωνική συνοχή. [email protected], www.smaroula.gr. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Σμαρούλα Παντελή, 27/04/2020 - 13:24 Γιατί οι αισιόδοξοι και ενθουσιώδεις ηγέτες κρατούν πιο εύκολα τους ανθρώπους κοντά τους;
Σμαρούλα Παντελή, 12/04/2020 - 15:23 Πάσχα κλεισμένοι στο σπίτι - Η ψυχολόγος Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει!
Σμαρούλα Παντελή: Τι είναι η ενσυνειδητότητα, σε τι μας χρησιμεύει, με ποιον τρόπο θα την αποκτήσουμε; Τι είναι η ενσυνειδητότητα (mindfulness), σε τι μας χρησιμεύει, με ποιον τρόπο θα την αποκτήσουμε - τρεις απλές ασκήσεις από... Σμαρούλα Παντελή, 07/04/2020 - 09:43
Η Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει: Γιατί αντιδρώ έτσι; Ο εαυτός μας αποτελείται από επί μέρους προσωπικότητες που μας κάνουν να αντιδρούμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους στο ίδιο... Σμαρούλα Παντελή, 04/04/2020 - 11:21
Η Σμαρούλα συμβουλεύει πώς να μη μας πάρει από κάτω! Η αίσθηση του φόβου και η αίσθηση απώλειας ελέγχου μας κάνουν να αισθανόμαστε πως μας έχει πάρει από κάτω. Τι... Σμαρούλα Παντελή, 01/04/2020 - 11:19
Κλεισμένοι στο σπίτι: Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος! Κλεισμένοι στο σπίτι - Η ψυχολόγος Δρ. Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση σε ερεθίσματα που μας προκαλούν... Σμαρούλα Παντελή, 30/03/2020 - 10:07
Κλεισμένοι στο σπίτι: Σεβασμός στον προσωπικό χώρο Σεβασμός στον προσωπικό χώρο - Η ψυχολόγος Δρ. Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει Είμαστε αναγκασμένοι να μείνουμε κλεισμένοι στο σπίτι χωρίς να γνωρίζουμε... Σμαρούλα Παντελή, 23/03/2020 - 15:54
Κλεισμένοι στο σπίτι - Τι λέμε και τι δε λέμε στα παιδιά Τι λέμε και τι δε λέμε στα παιδιά. Η ψυχολόγος Δρ. Σμαρούλα Παντελή συμβουλεύει: Τα παιδιά αποτελούν την πιο ευαίσθητη πληθυσμιακή... Σμαρούλα Παντελή, 20/03/2020 - 21:20