Άρης Μπερζοβίτης, 15/10/2018 - 12:33 facebook twitter linkedin Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά: Μάθετε να διαχειρίζεστε φοβίες, άγχος, θυμό, θλίψη Άρης Μπερζοβίτης, 15/10/2018 facebook twitter linkedin Νέο κύκλο βιωματικών συναντήσεων για τη διαχείριση των φοβιών, του άγχους, του θυμού και της θλίψης διοργανώνει το Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά. Οι ειδικοί επιστήμονες του Ιατρείου, με επικεφαλής το νευρολόγο-ψυχίατρο Δρ. Νίκο Ε. Δέγλερη, διδάσκοντα Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία, θα παρουσιάσουν στο ευρύ κοινό όσα πρέπει να γνωρίζει για τα συναισθήματα αυτά και τις επιπτώσεις τους στην ψυχοσωματική υγεία, ενώ θα τους δείξουν πως μπορούν να καταπολεμηθούν με τη βοήθεια της γνωσιακής ψυχοθεραπείας. Όπως εξηγεί ο Δρ. Δέγλερης, ο θυμός δεν δημιουργεί προβλήματα μόνο στον ψυχισμό του ίδιου του ατόμου, αλλά και στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην υγεία του, ιδίως την καρδιαγγειακή. Μελέτες έχουν δείξει ότι επί δύο ώρες μετά από μία έκρηξη θυμού, είναι διπλάσιος ο κίνδυνος να εκδηλωθεί έμφραγμα. Επιπλέον, ο καταπιεσμένος θυμός σχετίζεται με την ανάπτυξη καρδιοπάθειας, ενώ οι οξύθυμοι άνθρωποι φαίνεται πως διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου απ’ ό,τι οι πιο ήρεμοι συνομήλικοί τους. Αντίστοιχα, λίγο άγχος βραχυπρόθεσμα μπορεί να είναι ωφέλιμο και δημιουργικό. Όταν όμως είναι έντονο ή/και επίμονο μπορεί να έχει ποικίλες συνέπειες στην υγεία. Έτσι, το άτομο μπορεί να εκδηλώσει από συχνούς πονοκεφάλους, ιλίγγους και κατάθλιψη έως πεπτικά προβλήματα, υπέρταση, εξασθένηση του ανοσοποιητικού και καρδιοπάθεια. Κατ’ ανάλογο τρόπο, ενώ ο φόβος είναι ένα πολύτιμο «εργαλείο» αυτοπροστασίας, οι φοβίες μπορεί να περιορίζουν τον πάσχοντα και να τον επιβαρύνουν τόσο πολύ ψυχικά, ώστε να πλήττεται η ποιότητα ζωής και η σωματική υγεία του. Στις βιωματικές συναντήσεις του Ιατρείου Ψυχοθεραπείας Πειραιά, οι ενδιαφερόμενοι θα μάθουν να καταπολεμούν τις «παρασιτικές» (ή «παράσιτες» όπως αποκαλούνται στην Ψυχιατρική) ιδέες και τους «παράλογους» φόβους που αντιμετωπίζουν, ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα συναισθήματα που δεν τους επιτρέπουν να λειτουργούν ελεύθερα στην καθημερινότητά τους. NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. Οι συναντήσεις θα αρχίσουν την Τρίτη 6 Νοεμβρίου 2018 (18:30-21:30) και θα πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση, την ίδια πάντοτε ημέρα και ώρα. Οι θεματικές ενότητες που θα καλυφθούν κατά το προσεχές εξάμηνο είναι οι εξής: Κύκλος Ι: Εαυτός και Υγεία • Τι είναι άγχος και τι στρες; Η έννοια της ψυχοσωματικής ισορροπίας. • Εργασιακός χώρος και καθημερινή «ασφυξία». • Κοινωνικό Περιβάλλον: Ένας μπαμπούλας που μας φοβίζει... • Βασικά στοιχεία ψυχοφαρμακολογίας. • Εναλλακτικές τεχνικές: αυτο-ύπνωση, επιστημονική χαλάρωση, βελονισμός. • Ο ρόλος της διατροφής- Βουλιμία και ανορεξία - Ψυχοσωματικές παθήσεις. Κύκλος ΙΙ: Εαυτός και Διαφυλικές Σχέσεις • Επιλογή συντρόφου. • Σεξουαλική υγεία. • Κατανόηση του σεξ - Διαταραχές λειτουργίας. • Συντροφικότητα και αυτονομία στο δεσμό. • Συμβιωσιμότητα και μηχανισμοί απορρόφησης των κρίσεων στο γάμο. • Αντιμετωπίζοντας το χωρισμό. Κύκλος ΙΙΙ: Εαυτός και Επικοινωνία • Εισαγωγή στις θεωρίες επικοινωνίας. • Ψυχοσυναλλακτική Ανάλυση (Eric BERNE). • Σχολή του Palo Alto, USA. • Διεκδίκηση δικαιωμάτων - βελτίωση αυτοεκτίμησης. • Οργάνωση και αξιοποίηση του ΧΡΟΝΟΥ. Κύκλος V: Εαυτός και Οικογένεια • Οικογενειακή ευτυχία και πίεση. • Η σχέση με τον εαυτό μας. • Η σχέση με τον εαυτό μας… καθορίζει τις σχέσεις με την οικογένειά μας. • Η σχέση με τους γονείς μας… διαμορφώνει τη σχέση με τα παιδιά μας. Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλούν στα τηλέφωνα 210.4135417 και 6944.658 373 (17.00-21.00) ή να στείλουν email στο [email protected]. Οι εγγραφές, η παραλαβή έντυπου υλικού και οι βιωματικές συναντήσεις θα γίνουν στα γραφεία του Ιατρείου Ψυχοθεραπείας Πειραιά (Μπουμπουλίνας 25, Πειραιάς - 3ος όροφος). Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 11/07/2024 - 11:39 Το ΥΓΕΙΑ έλαβε διάκριση ως Most Sustainable Company in Greece και για το 2024!
Άρης Μπερζοβίτης, 10/07/2024 - 15:37 Πως επηρεάζονται από τις υψηλές θερμοκρασίες η γονιμότητα και η εγκυμοσύνη!
Lavipharm: Τακτική Γενική Συνέλευση των Μετόχων - Νέο Δ.Σ. και νέα διοικητική διάρθρωση της εταιρείας! Κεντρική φωτογραφία: Τηλέμαχος Λαβίδας, Διευθύνων Σύμβουλος Ομίλου Lavipharm H Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση των Μετόχων της Lavipharm A.E. (ΛΑΒΙ) πραγματοποιήθηκε σήμερα στην... Άρης Μπερζοβίτης, 10/07/2024 - 10:37
Chiesi Hellas και Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία στηρίζουν την πρόληψη στο ακριτικό νησί της Σαμοθράκης! Η δράση βασίστηκε σε δύο άξονες που αφορούν στη διεξαγωγή δωρεάν εξετάσεων σπιρομέτρησης και σε συνεδρίες διακοπής του καπνίσματος Η βιοφαρμακευτική... Άρης Μπερζοβίτης, 09/07/2024 - 12:39
Προτάσεις Καινοτομίας και Ανάπτυξης από τον PIF για την Καταπολέμηση του Καρκίνου! Κεντρική φωτογραφία Εκ αριστερών: Ο κ. Γιώργος Καπετανάκης, Πρόεδρος της ΕΛΛΟΚ και Πρόεδρος Συλλόγου Καρκινοπαθών Πιερίας, ο κ. Ιωάννης Κωτσιόπουλος, Γενικός Διευθυντής... Άρης Μπερζοβίτης, 09/07/2024 - 11:56
Δίκτυα εμπειρογνωμοσύνης για καρκίνο με το πρόγραμμα JANE EU! Έρευνα του Lean In Network Greece (Athens), για λογαριασμό της Γενικής Γραμματείας Ισότητας και Ανθρώπινων Δικαιωμάτων, με την ευγενική χορηγία... Άρης Μπερζοβίτης, 05/07/2024 - 13:53
Έρευνα: Μόλις 1 στις 10 γυναίκες που έχουν πληγεί από φυσικές καταστροφές αισθάνεται έτοιμη να αντιμετωπίσει επόμενες! Έρευνα του Lean In Network Greece (Athens), για λογαριασμό της Γενικής Γραμματείας Ισότητας και Ανθρώπινων Δικαιωμάτων, με την ευγενική χορηγία... Άρης Μπερζοβίτης, 05/07/2024 - 10:31
Ο Όμιλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ) στο Επενδυτικό Συνέδριο Ευρωπαϊκής Ένωσης και Αιγύπτου! Στο Επενδυτικό Συνέδριο Συνεργασίας Ευρωπαϊκής Ένωσης και Αιγύπτου που πραγματοποιήθηκε στο Κάϊρο 29 και 30 Ιουνίου 2024, συμμετείχε με την... Άρης Μπερζοβίτης, 05/07/2024 - 10:29