Άρης Μπερζοβίτης, 19/8/2019 - 12:26 facebook twitter linkedin Πώς να απολαύσετε ξένοιαστες διακοπές, αν πάσχετε από άσθμα Άρης Μπερζοβίτης, 19/8/2019 facebook twitter linkedin Τα άτομα που πάσχουν από αλλεργικό άσθμα μπορεί να εμφανίσουν έντονα συμπτώματα με βήχα, δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, εύκολο λαχάνιασμα, συριγμό κατά την άσκηση ή τον ύπνο. Η ποιότητα της καθημερινότητάς τους επηρεάζεται άμεσα από το εξωτερικό περιβάλλον, ενώ τα ταξίδια στη διάρκεια των διακοπών τους, συχνά είναι για αυτά τα άτομα, ένας εφιάλτης. Όπως μας επισημαίνει η Σταυρούλα Γιαβή, MD, PhD, αλλεργιολόγος Παίδων – Ενηλίκων, διευθύντρια Αλλεργιολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, «αυτό συμβαίνει γιατί μετακινούνται από το οικείο και προσαρμοσμένο, στις ανάγκες τους περιβάλλον, σε άγνωστα μέρη με διαφορετικές καιρικές συνθήκες και πολλά εξωτερικά ερεθίσματα και αλλεργιογόνα, ενώ μία κρίση άσθματος τους βρίσκει συχνά απροετοίμαστους. Οι καιρικές συνθήκες, η γυρεοφορία, το υψόμετρο, οι φυσικές δραστηριότητες, η μετακίνηση με αεροπλάνο και ο χώρος διαμονής μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις διακοπές του ασθματικού ατόμου. Η αναγνώριση των ειδικών συνθηκών που επικρατούν σε κάθε περιοχή μπορεί βοηθήσει στην καλύτερη προετοιμασία για το ταξίδι. Οι διακοπές στη θάλασσα μακριά από τα μικροσωματίδια του αστικού περιβάλλοντος είναι ιδιαίτερα θεραπευτικές για άτομα με άσθμα, αλλά ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές εξάρσεις σε όσους είναι αλλεργικοί σε μύκητες ή ακάρεα, καθώς σε αυτές τις συνθήκες ευνοείται πολύ η ανάπτυξή τους. Αντίθετα, σε υψόμετρο άνω των 1500 μέτρων μειώνεται η υγρασία άρα και ανάπτυξή τους». Για να απολαύστε ξένοιαστες διακοπές, χωρίς άγχος, η κ. Γιαβή συστήνει τα εξής προληπτικά μέτρα: Προγραμματίστε έγκαιρα επανεξέταση με το γιατρό σας για την εκτίμηση της αναπνευστικής σας λειτουργίας, ειδικά εάν έχετε συμπτώματα. Ανανεώστε τα φάρμακά σας. Ζητήστε από το γιατρό γνωμάτευση για τα φάρμακα που θα έχετε μαζί σας καθώς επίσης και γραπτό πλάνο δράσης, σε περίπτωση ανάγκης. Μεταφράστε το στη γλώσσα της χώρας προορισμού. Συζητήστε με το γιατρό σας τα σχέδιά σας, ώστε να σας ενημερώσει για πιθανά προληπτικά μέτρα που πρέπει να πάρετε. Μην ξεχάσετε στις αποσκευές τις απαραίτητες συσκευές (εάν χρησιμοποιείτε ροόμετρο ή/και νεφελοποιητή). Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα πρέπει να έχετε μαζί σας τα ανακουφιστικά φάρμακά σας, καθώς επίσης και τις συσκευές σε άμεση πρόσβαση (απαραίτητα, μέσα στις χειραποσκευές στην καμπίνα του αεροπλάνου) Εάν ταξιδέψετε με αυτοκίνητο, φροντίστε να έχετε λάβει κατάλληλα μέτρα καθαρισμού του συστήματος εξαερισμού και κλιματισμού από μούχλες και μύκητες. Ενημερωθείτε για το επίπεδο της γυρεοφορίας στο τόπο προορισμού σας. Εξασφαλίστε ότι το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας είναι φιλικό για τους αλλεργικούς ασθενείς και μειώστε την έκθεση στα αλλεργιογόνα (αποφύγετε δωμάτια καπνιστών χωρίς εμφανή μούχλα και υγρασία, δωμάτια που φιλοξενούν γάτες ή σκύλους αν είστε αλλεργικοί σε αυτά, δωμάτια με μοκέτες εάν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα, ή έχετε μαζί σας ειδική προστατευτική θήκη για το μαξιλάρια σας). Ζητήστε το δωμάτιό σας να είναι σε υψηλό όροφο και μακριά από πισίνα. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 18/07/2024 - 14:49 Ε.Σ.Α.μεΑ.: Θα μείνουν χωρίς κέντρα αιμοκάθαρσης οι νησιώτες επειδή δεν πληρώνει ο ΕΟΠΥΥ;
Άρης Μπερζοβίτης, 17/07/2024 - 15:58 ΠΕΦ Professional Development: Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας εκπαιδεύει νέους επιστήμονες!
Γιορτή υιοθεσίας αδέσποτων! Πού: Πλατεία Ευτέρπης (ΗΣΑΠ), Μαρούσι Πότε: Σάββατο 20 Ιουλίου 2024, 10.00-17.00 Τα σκυλάκια του Φιλοζωικού συλλόγου Αιγιαλείας «Τα φιλαράκια» δεν θέλουν να... Άρης Μπερζοβίτης, 17/07/2024 - 09:20
ΟΚΑΝΑ: Υποστήριξη αστέγων πολιτών στις μεγάλες πόλεις λόγω καύσωνα! Ο Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑ.ΝΑ.) στο πλαίσιο ετοιμότητας για την αντιμετώπιση και τη διαχείριση των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν... Άρης Μπερζοβίτης, 16/07/2024 - 15:37
Η Affidea ενισχύει την παρουσία της στην Θεσσαλονίκη με νέο διαγνωστικό κέντρο! Ο Όμιλος Affidea συνεχίζει την δυναμική του ανάπτυξη και επεκτείνεται στο δεύτερο μεγαλύτερο αστικό κέντρο της χώρας με μια νέα... Άρης Μπερζοβίτης, 16/07/2024 - 11:03
Καλοκαιρινές λοιμώξεις: Τι πρέπει να προσέχουμε! - Δείτε τι συμβουλεύει ο Σπυρίδων Μπάρμπας, παθολόγος του Metropolitan General Oι λοιμώξεις κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αν και συνήθως δεν είναι σοβαρές, μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα των διακοπών... Άρης Μπερζοβίτης, 15/07/2024 - 12:18
Γεράσιμος Σιάσος (καρδιολόγος, πρύτανης ΕΚΠΑ): Πέντε πρακτικές συμβουλές για ευπαθείς ομάδες κατά τη διάρκεια του καύσωνα! Οι εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες που καταγράφονται τις τελευταίες ημέρες στη χώρα μας, και η πρόβλεψη για ένα παρατεταμένο και θερμό... Άρης Μπερζοβίτης, 15/07/2024 - 11:43
ReliefTime Clinic: Η πρώτη και μοναδική εξειδικευμένη online κλινική ιατρικής κάνναβης στην Ελλάδα! Σκοπός της δημιουργίας της ReliefTime Clinic είναι να δώσει άμεση και εγγυημένη ανακούφιση σε χιλιάδες ανθρώπους που υποφέρουν από συμπτώματα... Άρης Μπερζοβίτης, 15/07/2024 - 11:20