Άρης Μπερζοβίτης, 4/5/2020 - 11:34 facebook twitter linkedin Κορωνοϊός και νεογέννητο στο σπίτι: όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε! Άρης Μπερζοβίτης, 4/5/2020 facebook twitter linkedin Αντιμέτωποι σήμερα με μια αόρατη απομόνωση, της μετάδοσης του ιού και χωρίς ορατή χρονική επιστροφή στην ομαλότητα, ο κορωνοϊός αφήνει το βάρος του στη συλλογική ψυχική μας υγεία. «Η χαρά με τον ερχομό ενός νέου μέλους είναι έτσι κι αλλιώς απερίγραπτη, αλλά και η ανησυχία μεγάλη. Οι οικογένειες που επιστρέφουν στο σπίτι με το νεογέννητο μωρό τους πρέπει να θυμούνται πως ο τρόπος που θα διαχειριστούν τα συναισθήματα τους παίζει σημαντικό ρόλο στα συναισθήματα που θα δημιουργηθούν στο νεογνό, αλλά και στην ισορροπία συνολικά της οικογένειας», τονίζει η Παρασκευή Μ. Γιαξή, μαία, ΜΜedSc, MSc, PhD©, προϊσταμένη Εκπαίδευσης, Νοσηλευτική Διεύθυνση ΙΑΣΩ, η οποία μας δίνει τις ακόλουθες συμβουλές: Μείνετε ψύχραιμοι και ακολουθήστε απλά και βασικά μέτρα προφύλαξης: Οι γονείς: Απαγορέψτε τις επισκέψεις ακόμα και αν πρόκειται για τους γονείς σας, οι οποίοι «μένουν σπίτι» για όσο διαρκούν τα μέτρα. Μην έρχεστε σε επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος (βήχα, καταρροή, πυρετό, πονόλαιμο). Φροντίστε να κρατάτε τουλάχιστον 2 μέτρα απόσταση από όποιον βήχει ή φτερνίζεται. Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή με αλκοολούχο διάλυμα (με τουλάχιστον 60% αλκοόλης) και αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με το πρόσωπο (μάτια, μύτη, στόμα). Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή σας πριν θηλάσετε το νεογνό, πριν του αλλάξετε πάνα ή αν πρόκειται να καθαρίσετε περιοχές όπως μάτια, μύτη και στόμα. Καλύψτε το βήχα ή το φτέρνισμα με χαρτομάντιλο, το οποίο απορρίψτε άμεσα στα απορρίμματα. Αν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, καλύψτε με το εσωτερικό του αγκώνα. Σε περίπτωση που ο γονιός εργάζεται ή βγαίνει για τα οικιακά ψώνια είναι σημαντικό να ακολουθεί καλός αερισμός, σε εξωτερικό περιβάλλον, στα ρούχα που φοράει ερχόμενος από έξω. Το νεογνό: Κάθε τι που έρχεται σε επαφή με το στόμα του νεογνού πρέπει να είναι καθαρό και αποστειρωμένο. Σε πιθανή χρήση θηλών ή πιπίλων πρέπει να πλυθούν σχολαστικά με νερό και με σαπούνι και στην συνέχεια να αποστειρωθούν. Πλύνετε τα ρουχαλάκια του νεογνού σε ξεχωριστή πλύση, σε υψηλή θερμοκρασία με ειδικό βρεφικό απορρυπαντικό. Ακολουθεί φυσικό στέγνωμα και σιδέρωμα. Το σπίτι: Αερίστε καλά το σπίτι κάθε μέρα, σε διαφορετικό χρόνο κάθε δωμάτιο προστατεύοντας με αυτόν τον τρόπο το νεογνό από την έκθεση σε ρεύματα. Καθαρίστε και απολυμάνετε επιφάνειες και αντικείμενα που υπάρχουν στο σπίτι με κοινό απορρυπαντικό ή σαπούνι, ξέπλυμα και στη συνέχεια απολύμανση με διάλυμα οικιακής χλωρίνης σε αναλογία 1:50, αν χρησιμοποιείται χλωρίνη αρχικής αραίωσης 5%. O καθαρισμός της τουαλέτας θα πρέπει να γίνεται με τον ίδιο τρόπο. Θυμηθείτε πως όσα προϊόντα/αντικείμενα είναι δυνατόν, καλό είναι να καθαρίζονται πριν τα βάλουμε μέσα στο σπίτι. Επιπλέον To Κεντρικό Εργαστήριο Δημόσιας Υγείας συστήνει τα παρακάτω ως καλές πρακτικές υγιεινής κατά τον χειρισμό και την προετοιμασία των τροφίμων όπως: Τακτικό και επιμελές πλύσιμο των χεριών πριν, κατά την διάρκεια και μετά την προετοιμασία φαγητού. Επιμελές πλύσιμο των χεριών κατά την εναλλαγή χειρισμού ωμού και μαγειρεμένου φαγητού. Αποφυγή επαφής των χεριών με τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια κατά την παρασκευή του φαγητού. Επιμελές πλύσιμο των χεριών πριν την κατανάλωση φαγητού. Χρήση διαφορετικών μαχαιριών και ξύλων κοπής για τα ωμά και τα μαγειρεμένα τρόφιμα. Καλό μαγείρεμα των τροφίμων, ειδικά του κρέατος και των προϊόντων του. Καλός καθαρισμός επιφανειών και σκευών ιδιαίτερα μετά τον χειρισμό ωμών τροφίμων (όπως κρέας, πουλερικά, θαλασσινά). Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 06/10/2016 - 09:29 Πρακτικές συμβουλές για να προστατευθείτε από τις φθινοπωρινές ιώσεις
Άρης Μπερζοβίτης, 04/10/2016 - 14:21 Η Ογκολογική Μονάδα Παίδων «ΜΑΡΙΑΝΝΑ Β.ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ-ΕΛΠΙΔΑ» βράβευσε την Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας
Πώς να διατηρείτε το δέρμα σας λείο και απαλό; Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και ταυτόχρονα η πανοπλία του, αφού προστατεύει το εσωτερικό του απ’ οτιδήποτε υπάρχει στον έξω κόσμο. Ωστόσο τα τμήματά του που δεν καλύπτονται από τα ρούχα είναι διαρκώς εκτεθειμένα στις περιβαλλοντικές συνθήκες και μοιραία επηρεάζεται η υφή και η εμφάνισή τους. Άρης Μπερζοβίτης, 01/10/2016 - 08:19
Περιοδικό κόμικ βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το σχολικό εκφοβισμό! Η Bayer Ελλάς, στο πλαίσιο των δράσεων Εταιρικής Υπευθυνότητας, υποστήριξε την κυκλοφορία του περιοδικού κόμικ «Ο ΚΕ και η ΑΝ νικούν το σχολικό εκφοβισμό», μίας πρωτοβουλίας που υλοποιήθηκε σε συνεργασία με το Σύλλογο Προστασίας Ελλήνων Αιμορροφιλικών (ΣΠΕΑ) και το Κέντρο Εναλλακτικών Αναζητήσεων Νέων (ΚΕΑΝ). Άρης Μπερζοβίτης, 30/09/2016 - 18:15
Kερδοφόρο το 2015 για ΥΓΕΙΑ, ΙΑΤΡΙΚΟ και ΙΑΣΩ! Σε αντίθεση με το Εθνικό Σύστημα Υγείας -που νοσεί βαριά και ταλαιπωρεί καθημερινά όσους πολίτες αναγκάζονται να καταφεύγουν σε αυτό- ο ιδιωτικός τομέας Υγείας ανεβάζει συνεχώς τον πήχη της ποιότητας των υπηρεσιών που προσφέρει, επενδύοντας σε ιατρικό, θεραπευτικό και διοικητικό προσωπικό υψηλού επιπέδου, αλλά και σε εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας. Άρης Μπερζοβίτης, 30/09/2016 - 12:07
Οι σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις συμβάλλουν στη μακροζωία! Τα τελευταία χρόνια υπήρξαν σημαντικές ανακοινώσεις σχετικά με τα ποσοστά μακρόβιων πληθυσμών ανά τον κόσμο. Η Ικαρία είναι μία από τις πέντε περιοχές του πλανήτη με τα υψηλότερα ποσοστά μακροβιότητας. Άρης Μπερζοβίτης, 28/09/2016 - 19:02
«Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό»: Ανανεωμένη ηλεκτρονική «στέγη» για το διαδικτυακό πρόγραμμα κατά του εκφοβισμoύ Ξεκίνησε η λειτουργία της νέας ανανεωμένης ιστοσελίδας www.livewithoutbullying.com του προγράμματος «Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό». Το πρόγραμμα αποτελεί μία πρωτοβουλία του Κέντρου Μέριμνας Οικογένειας και Παιδιού (ΚΜΟΠ) και υλοποιείται σε συνεργασία με τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Παίδων Π.&Α. Κυριακού και του Ευρωπαϊκού Προγράμματος “ENABLE”. Άρης Μπερζοβίτης, 28/09/2016 - 07:35
Τελετή Απαγγελίας του Όρκου του Ιπποκράτη διοργάνωσε ο ΠΙΣ στον αρχαιολογικό χώρο του Ασκληπιείου της Κω! Μέσα σε κατανυκτική ατμόσφαιρα πραγματοποιήθηκε η Τελετή Απαγγελίας του Όρκου του Ιπποκράτη από τους πρωτεύσαντες των 7 Ιατρικών Σχολών της χώρας, το απόγευμα του Σαββάτου 24 Σεπτεμβρίου 2016, στον αρχαιολογικό χώρο του Ασκληπιείου της Κω. Άρης Μπερζοβίτης, 27/09/2016 - 07:43