Άρης Μπερζοβίτης, 24/7/2020 - 12:36 facebook twitter linkedin Η παιδίατρος Αναστασία Γεωργούντζου (ΙΑΣΩ Παίδων) συμβουλεύει από ποια ηλικία μπορούμε να βάζουμε αντιηλιακό στα μωρά! Άρης Μπερζοβίτης, 24/7/2020 facebook twitter linkedin Η υπεριώδης ακτινοβολία [ultraviolet (UV) radiation] είναι ένας από τους πιο σημαντικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα. Η λελογισμένη έκθεση στον ήλιο μειώνει το στρες, βελτιώνει τις νοητικές λειτουργίες και ενεργοποιεί τη σύνθεση βιταμίνης D. Από την άλλη πλευρά, η υπερέκθεση στον ήλιο, τόσο μέσω της UVA όσο και της UVB ακτινοβολίας, έχει ενοχοποιηθεί για φωτοδερματίτιδες, εγκαύματα, φωτογήρανση, καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος του δέρματος και καρκινογένεση. Ειδικά η υπέρμετρη διαλείπουσα έκθεση στην UV ακτινοβολία στην αρχή της ζωής φαίνεται ότι αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος στην ενήλικο ζωή. Όπως τονίζει η παιδίατρος Αναστασία Γεωργούντζου, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, ΙΑΣΩ Παίδων, «η σωστή χρήση αντιηλιακού φαίνεται ότι προστατεύει ως ένα βαθμό από τις βλαβερές αυτές επιπτώσεις, όμως το βρεφικό δέρμα παρουσιάζει αρκετές ιδιαιτερότητες. Τα βρέφη (δηλαδή παιδιά ηλικίας <1 έτους) έχουν λεπτότερο δέρμα, με μικρότερη ικανότητα σύνθεσης μελανίνης και επίσης πιο ανώριμο λειτουργικά δερματικό φραγμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αφενός την ανεπαρκή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και αφετέρου την αυξημένη απορρόφηση από το δέρμα φαρμάκων και άλλων ουσιών που εφαρμόζονται σε αυτό. Είναι επομένως απαραίτητη η σωστή ενημέρωση και καθοδήγηση των γονιών από τον παιδίατρο ή το δερματολόγο σχετικά με την προστασία των βρεφών από τον ήλιο και τη χρήση αντιηλιακού». Σύμφωνα με την κ. Γεωργούντζου, παρόλο που δεν υπάρχει απόλυτη ομοφωνία στις διάφορες κατευθυντήριες οδηγίες, είναι γενικά αποδεκτό ότι τα μωρά που είναι μικρότερα από έξι μηνών θα πρέπει να αποφεύγουν την άμεση έκθεση στον ήλιο, ιδίως τις ώρες αιχμής 10 π.μ. με 4 μ.μ. Σε αυτήν την ηλικία δεν συστήνεται η χρήση αντιηλιακών, καθώς δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια τους. Ενδέχεται τα συστατικά τους να απορροφώνται σε μεγαλύτερο ποσοστό από το βρεφικό δέρμα και να προκαλoύν πιο συχνά ερεθισμούς και αλλεργικές αντιδράσεις. Σε περίπτωση -συνεχίζει η κ. Γεωργούντζου- που δεν μπορούμε να αποφύγουμε την έκθεση στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν άλλες μορφές προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία. Έτσι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε προστατευτικά ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου. Τα ρούχα θα πρέπει να καλύπτουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη επιφάνεια σώματος, συμπεριλαμβανομένων χεριών και ποδιών. Όσο πιο πυκνή ύφανση και πιο σκούρο χρώμα έχουν, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που προσφέρουν. Τα τελευταία χρόνια είναι διαθέσιμα και ειδικά ρούχα που προστατεύουν αποτελεσματικά απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία (δείκτης >30 σχετίζεται με πολύ καλή προστασία). Το καπέλο θα πρέπει να έχει φαρδύ γείσο, ώστε να καλύπτει επαρκώς το πρόσωπο, τον αυχένα και τα αυτιά. Προκειμένου για μικρές περιοχές δέρματος που δεν μπορούν να καλυφθούν, η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής επιτρέπει την υπό προϋποθέσεις εφαρμογή αντιηλιακού στα μικρά βρέφη. Αυτό θα πρέπει να περιέχει φυσικά φίλτρα, να χρησιμοποιηθεί για περιορισμένο χρονικό διάστημα και να απομακρυνθεί με πλύσιμο μετά. Πριν τη χρήση του αντιηλιακού σε αυτή την ηλικία απαραίτητη είναι η δοκιμή του σε μία πολύ μικρή δερματική επιφάνεια, ώστε να διαπιστωθεί αν γίνεται καλά ανεκτό. Σε ό,τι αφορά τα βρέφη ηλικίας μεγαλύτερης των 6 μηνών, τα γενικά μέτρα προστασίας, με αποφυγή της άμεσης έκθεσης στον ήλιο τις ώρες αιχμής και χρήση κατάλληλου ρουχισμού, θα πρέπει να συνεχίσουν να τηρούνται. Πάντως, σε αυτή την ηλικιακή ομάδα η χρήση αντιηλιακού θεωρείται ασφαλής. Σημαντικό είναι βέβαια να επιλέξουμε το κατάλληλο προϊόν. Σύμφωνα με τους ειδικούς, στα βρέφη ηλικίας άνω των 6 μηνών θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αντιηλιακά ευρέως φάσματος (προστασία για UVA & UVB ακτινοβολία), με φυσικά (ανόργανα) φίλτρα. Τα φυσικά φίλτρα είναι λιγότερο ερεθιστικά και απορροφώνται σε μικρότερο βαθμό από το δέρμα. Εγκεκριμένα από τον FDA φυσικά φίλτρα είναι το διοξείδιο του τιτανίου (TiO2) και το οξείδιο του ψευδαργύρου (ZnO). Ο δείκτης προστασίας (SPF) του αντιηλιακού θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15, ιδανικά όμως συστήνεται η χρήση σκευάσματος με δείκτη SPF ≥ 30. Ιδιαίτερη σημασία έχει και ο τρόπος εφαρμογής του αντηλιακού. Θα πρέπει να απλώνεται σε ικανοποιητική δόση, που αντιστοιχεί σε 2mg/cm2. Ένας απλός τρόπος υπολογισμού είναι να χρησιμοποιείται ποσότητα τόση, ώστε να γεμίσει την κυρτωμένη παλάμη του χεριού του μικρού παιδιού. Τα αντιηλιακά με φυσικά φίλτρα αφήνουν πάντα στο δέρμα ένα άσπρο φιλμ, οπότε μπορούμε να ελέγξουμε πιο εύκολα αν έχει καλυφθεί όλο το εκτεθειμένο στον ήλιο δέρμα. Η επάλειψη θα πρέπει να γίνεται περίπου 20 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και να επαναλαμβάνεται κάθε 2 ώρες ή και πιο συχνά αν το δέρμα του παιδιού βραχεί ή ιδρώσει. Η χρήση αντιηλιακού συνιστάται από τέλος Απριλίου μέχρι και τον Οκτώβριο. Σημαντικό είναι να θυμόμαστε ότι το αντιηλιακό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στην παραλία, αλλά οπουδήποτε υπάρξει έκθεση στον ήλιο (παιδική χαρά, βόλτα)! Τέλος, καθώς τα παιδιά ακολουθούν το παράδειγμα των γονιών τους, είναι πολύ σημαντική η σωστή ενημέρωση τους, ώστε και οι ίδιοι να υιοθετήσουν τα κατάλληλα μέτρα ηλιοπροφύλαξης. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Όνομα/ Επώνυμο: Αναστασία Γεωργούντζου Ημερομηνία γέννησης: 29/08/1980 Διεύθυνση κατοικίας: Πεύκων 18, Κηφισιά Τ.Κ.14562 Διεύθυνση ιατρείου: Ομήρου 2, Κηφισιά Τ.Κ.14562 Τηλέφωνο: 210-8015727 Κινητό: 6977411949 Ε-mail: [email protected] ΣΠΟΥΔΕΣ NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. 2014-2020 Εκπόνηση διδακτορικής διατριβής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, με θέμα: «Η ωρίμανση της μη ειδικής ανοσίας» 2012 Απόκτηση τίτλου της ειδικότητας της Παιδιατρικής 1998- 2004 Ιατρική Σχολή Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Βαθμός πτυχίου "Λίαν Καλώς" 7,78/10 1995-1998 Εκπαιδευτήρια Ζηρίδη, Λύκειον «Η Αθηνά». Βαθμός απλυτηρίου: «Άριστα», 19 ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Απρ. 2013 - σήμερα Παιδίατρος ΙΑΣΩ Παίδων, Ιδιώτης παιδίατρος Μαρ.2013- σήμερα Επιστημονικός συνεργάτης Β’ Παιδιατρικής Κλινικής Παν/μίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π.&Α. Κυριακού», Αλλεργιολογικό Τμήμα Οκτ. 2012- Φεβρ.2013 Επιστημονικός συνεργάτης Α’ Παιδιατρικής Κλινικής Παν/μίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», Αλλεργιολογικό Τμήμα Αυγ. 2010- Ιαν.2012 Ειδικότητα παιδιατρικής (συνέχιση), Α’Παιδιατρική Κλινική Παν/μίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» Σεπτ 2010- Νοέμβρ 2011 Γενική παιδιατρική, Παιδιατρική ογκολογία Δεκ 2011- Ιαν 2012 Παρατασιακή θητεία στην Παιδιατρική ογκολογία Οκτ. 2007- Μάϊος 2010 Ειδικότητα Παιδιατρικής – «Master complémentaire en Pédiatrie» - Université Libre de Bruxelles Oκτ 2007- Μαρτ 2008 Γενική παιδιατρική και παιδιατρικά επείγοντα στο CHU St. Pierre Aπρ 2008- Σεπτ 2008 Γενική παιδιατρική, παιδιατρικά επείγοντα και παιδιατρική νευρολογία στο ULB Hôpital Erasme Oκτ 2008- Μαρτ 2009 Μονάδα εντατικής και μη εντατικής θεραπείας νεογνών, εκπαίδευση στην αίθουσα τοκετών στο ULB Hôpital Erasme Σεπτ 2009- Απρ 2009 Παιδο-καρδιολογία και παιδιατρική γαστρεντερολογία στο Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola- HUDERF Οκτ 2009- Μαϊος 2010 Μονάδα εντατικής θεραπείας παίδων και παιδιατρικά επείγοντα στο HUDERF Ιαν. 2006-Ιουλ. 2007 Τρίμηνη εκπαίδευση στο Γ.Ν. Πύργου και ακολούθως υπηρεσία υπαίθρου στο Π.Ι. Λεχαινών Ηλείας. Εφημερίες στο Κ.Υ. Γαστούνης και στο Παιδιατρικό τμήμα του Γ.Ν. Πύργου ΕΡΕΥΝΑ Eπιστημονικός συνεργάτης στο Αλλεργιολογικό τμήμα της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών- συμμετοχή σε ερευνητικά πρωτόκολλα ως κλινικός ερευνητής PreDicta project (Post-infectious immune reprogramming and its association with persistence and chronicity of respiratory allergic diseases) MIDAS (Maturation of Innate immunity: influence of infections and role in the Development of allergy and ASthma) Εκπαίδευση στις ακόλουθες εργαστηριακές τεχνικές καλλιέργεια μονοκυττάρων περιφερικού αίματος (PBMCs) χρήση Luminex ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Διαλέξεις για την ωρίμανση της ανοσιακής απάντησης σε μεταπτυχιακούς φοιτητές του ΠΜΣ "Παιδιατρική Λοιμωξιολογία" της Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών (2017-2019) ΒΡΑΒΕΙΑ GA²LEN Junior Travel Grant for EAACI Barcelona 2015 - in honor of Carlos E. Baena-Cagnani ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ 2012: Προληπτική εξέταση παιδιών των Νηπιαγωγείων και των Δημοτικών Σχολείων Άγρας, Μεσοτόπου, Σιγρίου και Ερεσού Λέσβου στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του Σωματείου «Φίλοι της Μητρόπολης Μυτιλήνης» 2007: Πρόγραμμα εθελονικής αιμοδοσίας Γ.Ν. Πύργου 2007: Εμβολιασμός Αθιγγάνων του Νομού Ηλείας, Κ.Υ. Γαστούνης , Γ.Ν. Πύργου 2004: Πρόγραμμα εθελοντισμού για τους Ολυμπιακούς Αγώνες Αθήνα 2004 στις υπηρεσίες υγείας 2003 : Πρόγραμμα της Επιστημονικής Εταιρείας Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδας "Απόβαση στα Ακριτικά νησιά" για την ενδυνάμωση των περιφερεικακών ιατρείων ακριτικών νησιών κατά τους καλοκαιρινούς μήνες Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 09/07/2016 - 08:04 Τι να κάνετε για να μην αποκτήσετε μύκητες στα πόδια στις διακοπές
Άρης Μπερζοβίτης, 08/07/2016 - 10:33 Τι πρέπει να ξέρετε για τα γυαλιά ηλίου. Προσοχή στα γυαλιά «μαϊμού»!
Άρης Μπερζοβίτης, 08/07/2016 - 08:34 Ascensia Diabetes Care: Η εταιρία με εξειδίκευση στην φροντίδα του διαβήτη
Εκδήλωση παρουσίασης του βιβλίου «Εναλλακτική Θεραπεία Ελκώδους Κολίτιδας & Νόσου Crohn» Οι Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ παρουσιάζουν το βιβλίο «Εναλλακτική Θεραπεία Ελκώδους Κολίτιδας & Νόσου Crohn. Ο θεραπευτικός ρόλος της ορθής διατροφής, των βοτάνων και των φυτικών σκευασµάτων», των Ι.Κ. Τριανταφυλλίδη, Β. Καραγιάννη, Κ. Τριανταφυλλίδη, την Τρίτη 12 Ιουλίου 2016 και ώρα 19:30 στο Μουσείο Ιστορίας του Πανεπιστημίου Αθηνών (παλιό Πανεπιστήμιο • Θόλου 5, Πλάκα • Τηλ.: 210-36 89 500). Άρης Μπερζοβίτης, 08/07/2016 - 08:33
Tα 10 σημάδια που προειδοποιούν για τη νόσο του Αλτσχάιμερ Δείτε παρακάτω τα 10 σημάδια που προειδοποιούν για τη νόσο του Αλτσχάιμερ: Άρης Μπερζοβίτης, 07/07/2016 - 11:50
Η Menarini Hellas αναβάθμισε το Περιφερειακό Ιατρείο στη Νίσυρο Υποστηρίζοντας ένθερμα την ισότιμη πρόσβαση όλων των πολιτών στην περίθαλψη, ανεξαρτήτως οικονομικών ή γεωγραφικών συνθηκών, η φαρμακευτική εταιρία Menarini Hellas συμμετείχε ως χορηγός για 11η χρονιά στο διάπλου προσφοράς της «Ομάδας Αιγαίου» στα ακριτικά νησιά. Άρης Μπερζοβίτης, 07/07/2016 - 10:09
Τι πρέπει να προσέξει η έγκυος το καλοκαίρι; Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες του είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους τους ευαίσθητους οργανισμούς και επομένως και για τις έγκυες γυναίκες. Ο Τάσος Τσαγκάρης, μαιευτήρας-γυναικολόγος, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και επιστημονικός συνεργάτης του μαιευτηρίου ΙΑΣΩ, μας δίνει τις παρακάτω συμβουλές: Άρης Μπερζοβίτης, 07/07/2016 - 09:45
9 τρόποι να διατηρήσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος Το 1/3 το πληθυσμού παγκόσμια πάσχει από πρόβλημα του πεπτικού συστήματός του με τα πιο συχνά να είναι η καούρα και η δυσπεψία, τα οποία δημιουργούνται ακόμα και εάν δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα. Άρης Μπερζοβίτης, 06/07/2016 - 13:48
ΜΟΝΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ; Τι να κάνετε αν πάθετε οσφυαλγία ή αυχεναλγία Ένα από τα πιο διαδεδομένα και συχνά παθολογικά συμπτώματα, που προκαλούνται από καθημερινές ανθρώπινες δραστηριότητες, όπως η άρση βάρους ή η πολύωρη παραμονή σε συγκεκριμένη θέση π.χ. μπροστά σε έναν υπολογιστή, είναι η εμφάνιση πόνου στη μέση (οσφυαλγία), στη μέση και στο πόδι (οσφυοϊσχιαλγία), στον αυχένα (αυχεναλγία) ή στον αυχένα και στο χέρι (αυχενοβραχιαλγία). Άρης Μπερζοβίτης, 06/07/2016 - 08:12