Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 29/02/2024 - 16:13 Με ποιους τρόπους μπορείτε να κλείσετε ραντεβού σε ιατρεία του ΕΣΥ!
Άρης Μπερζοβίτης, 29/02/2024 - 14:29 Chiesi Hellas: «Κάθε μέρα Σπάνιος!», μια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης για τις Σπάνιες Παθήσεις!
Άρης Μπερζοβίτης, 28/02/2024 - 15:37 CSL Behring: Υποστηρικτής του Διεθνούς Συνεδρίου για τις Σπάνιες Παθήσεις και τα Ορφανά Φάρμακα!
Άρης Μπερζοβίτης, 28/02/2024 - 14:16 Sobi: Στηρίζει τους ανθρώπους με σπάνιες παθήσεις με καινοτόμες θεραπευτικές λύσεις!
Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Τι είναι η Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια! Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία ενημερώνει για τη σημασία και την επίγνωση της Υπερτροφικής Μυοκαρδιοπάθειας Η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (hypertrophiccardiomyopathy, HCM) αποτελεί μία... Άρης Μπερζοβίτης, 28/02/2024 - 13:04
ΑΝΑΠΛΑΣΗ: Τα άτομα με αναπηρία έχουν δικαίωμα στον Έρωτα και στη Zωή! Κεντρική φωτογραφία: Διακρίνονται ο Πρόεδρος της ΑΝΑΠΛΑΣΗΣ Χρήστος Γεωργόπουλος, η Αντιπρόεδρος Βασιλική Κασκανάκου, ο Ηθοποιός και Δημοτικός Σύμβουλος Δήμου Χαλανδρίου... Άρης Μπερζοβίτης, 28/02/2024 - 09:59
Ξεκίνησαν οι εργασίες ανακαίνισης στο Παίδων Πεντέλης με χρηματοδότηση του Κaizen Foundation Επίσκεψη της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας στην έναρξη των εργασιών ανακαίνισης των εγκαταστάσεων του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης μέσω του... Άρης Μπερζοβίτης, 27/02/2024 - 16:24
Η Πρέσβειρα της Γαλλίας Laurence Auer στα γραφεία της Sanofi Ελλάδας! Κεντρική φωτογραφία (από αριστερά): Γρηγόρης Δαμασιώτης, Head of Data Science and Business Transformation Central South Europe MCO, Valentina Belcheva, General... Άρης Μπερζοβίτης, 27/02/2024 - 11:04
Κυριάκος Μητσοτάκης: 60 εκατ. ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης για δωρεάν απογευματινά χειρουργεία! Εξήντα εκατομμύρια ευρώ θα αξιοποιηθούν από το Ταμείο Ανάκαμψης προκειμένου να μην επιβαρυνθούν οι πολίτες με το κόστος των επεμβάσεων... Άρης Μπερζοβίτης, 26/02/2024 - 15:46
Διεθνής έρευνα της GSK αναδεικνύει ότι το 86% των ενηλίκων που συμμετείχε σε έρευνα που αφορά στην εμφάνιση του Έρπητα Ζωστήρα, υποτιμά σημαντικά τον κίνδυνο και την σοβαρότητα της νόσου Ο έρπητας ζωστήρας προσβάλει, παγκοσμίως, 1 στους 3 ανθρώπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους, και ο πόνος που προκαλεί... Άρης Μπερζοβίτης, 26/02/2024 - 14:00