Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 26/02/2024 - 13:38 Η Affidea εισάγει την Τεχνητή Νοημοσύνη για την διάγνωση του Αλτσχάιμερ
Άρης Μπερζοβίτης, 26/02/2024 - 10:59 Το ΥΓΕΙΑ εισάγει για πρώτη φορά στην Ελλάδα, τον τετραδιάστατο ενδοκαρδιακό υπέρηχο
Άρης Μπερζοβίτης, 23/02/2024 - 15:04 Η Lavipharm δίνει ελπίδα για ποιότητα ζωής σε ασθενείς με χρόνιο πόνο! (βίντεο)
Άρης Μπερζοβίτης, 23/02/2024 - 11:59 Προκήρυξη 2.145 θέσεων μόνιμου νοσηλευτικού προσωπικού σε Νοσοκομεία του Ε.Σ.Υ.!
Η Lavipharm δίνει ελπίδα για ποιότητα ζωής σε ασθενείς με χρόνιο πόνο! Κεντρική φωτογραφία:O κ. Τηλέμαχος Λαβίδας, Εκτελεστικό Μέλος Δ.Σ. της Lavipharm Τη διάθεση του πρώτου τοπικώς παραγόμενου συνταγογραφούμενου σκευάσματος φαρμακευτικής κάνναβης ανακοίνωσε... Άρης Μπερζοβίτης, 23/02/2024 - 11:13
Ευαγγελισμός: Πως σώθηκε 46χρονη μητέρα που έπαθε εγκεφαλική αιμορραγία στο γυμναστήριο! Παρά τις ελλείψεις και τις μεγάλες λίστες αναμονής, το ΕΣΥ συνεχίζει να σώζει ζωές. Πριν από δύο εβδομάδες, οι γιατροί... Άρης Μπερζοβίτης, 22/02/2024 - 16:00
RAFARM: 50 χρόνια πρωτοπορίας, εξέλιξης και συνεισφοράς! Η RAFARM συμπληρώνει φέτος 50 χρόνια από την ίδρυση της, με πολλά και σημαντικά ορόσημα, πρωτιές και διακρίσεις που την... Άρης Μπερζοβίτης, 21/02/2024 - 11:48
Νέα Διοίκηση στη Win Medica και νέα βιομηχανική μονάδα στην Τρίπολη! Η Win Medica ανακοίνωσε τη νέα Διοίκηση και το νέο Διοικητικό Συμβούλιο με πρόεδρο Δ.Σ. τον Δημήτριο Τρύφων και αντιπρόεδρο... Άρης Μπερζοβίτης, 21/02/2024 - 11:16
Από 300 έως 2.000 ευρώ το κόστος στα απογευματινά χειρουργεία! Στην αναμονή για λίστα χειρουργείου περιμένουν 102.634 άτομα Το πλαίσιο λειτουργίας των απογευματινών χειρουργείων με στόχο τη μείωση των αναμονών για... Άρης Μπερζοβίτης, 20/02/2024 - 11:25
Η Chiesi Hellas αναδείχθηκε από το Top Employers Institute «κορυφαίος εργοδότης» 2024! Βραβεύσεις από το Great Place to Work® Institute και από το Top Employers Institute για τις πολιτικές που εφαρμόζει για... Άρης Μπερζοβίτης, 19/02/2024 - 15:01