Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 05/10/2018 - 13:21 Ποιοι είναι οι έξι τύποι απιστίας στα ζευγάρια και σε ποιες περιπτώσεις παραβλέπεται;
Άρης Μπερζοβίτης, 05/10/2018 - 12:24 «Μίλια Ζωής»: Ένα πρόγραμμα φροντίδας για τους ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμα
Άρης Μπερζοβίτης, 05/10/2018 - 08:42 Νέες θεραπείες για τον Καρκίνο. Προκλήσεις και ευκαιρίες για τους ασθενείς & τους γιατρούς
Αποτελεσματική η οριστική διακοπή θεραπείας για ορισμένους ασθενείς με Χρόνια Μυελογενή Λευχαιμία Εξαιρετικά σημαντικά και ελπιδοφόρα για τους ασθενείς και το σύστημα Υγείας κρίνονται τα αποτελέσματα που ανακοίνωσε η Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία... Άρης Μπερζοβίτης, 03/10/2018 - 14:03
Προσοχή στη στοματική υγεία των ηλικιωμένων! Τα άτομα της τρίτης ηλικίας εγκαταλείπουν τη φροντίδα του στόματός τους, θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία τους ακόμη και... Άρης Μπερζοβίτης, 02/10/2018 - 10:39
Τα πρόσφατα επιτεύγματα και οι μελλοντικές προσεγγίσεις στη θεραπεία του μελανώματος Τα νεότερα δεδομένα και οι εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπεία του μελανώματος είναι το αντικείμενο των εργασιών του διήμερου... Άρης Μπερζοβίτης, 28/09/2018 - 11:12
Το σχολείο κρύβει αλλεργίες! Ακάρεα, μύκητες, μαρκαδόροι, κιμωλίες, ακόμα και η γυμναστική επηρεάζουν τα ευαισθητοποιημένα άτομα Ο σχολικός χώρος, από την προσχολική ηλικία μέχρι την... Άρης Μπερζοβίτης, 27/09/2018 - 14:14
Η YOTUEL επίσημος χορηγός στο Greece Race for the Cure Η YOTUEL αποτελεί έναν από τους επίσημους χορηγούς, στο 10ο Greece Race for the Cure που διοργανώνεται από τον Πανελλήνιο... Άρης Μπερζοβίτης, 27/09/2018 - 10:32
Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου 27-29 Σεπτεμβρίου στο Μετρό Συντάγματος Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς (Σάββατο 29/9/2018) και στην προσπάθειά του να... Άρης Μπερζοβίτης, 26/09/2018 - 09:02