Ανθή Αγγελοπούλου, 15/1/2021 - 13:14 facebook twitter linkedin Η πανδημία αυξάνει το οξειδωτικό στρες - Μάθετε πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας Ανθή Αγγελοπούλου, 15/1/2021 facebook twitter linkedin Η πανδημία αυξάνει τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στον οργανισμό μας. Υπάρχει όμως τρόπος να αντιμετωπίσουμε ολιστικά την υγεία μας και τα προβλήματα στο σώμα μας. Σύμφωνα με την Νανοϊατρό, Δρ Καρδιολογίας Βαρβάρα Καραγκιοζάκη η πανδημία και το lockdown μας γέμισαν φόβο, δημιούργησαν αποστάσεις στις κοινωνικές μας επαφές, ένα ολοένα αυξανόμενο άγχος για την ίδια μας τη ζωή. Το στρες που βιώνουμε είναι όπως λέει, ψυχο-κοινωνικό, οικονομικό, αλλά και φυσικό. Οι βιολογικές μεταβολές που συμβαίνουν στον οργανισμό μας κατά τη διάρκεια μιας χρόνιας πηγής άγχους ευθύνονται για τη γένεση ψυχοσωματικών και σωματικών νόσων, που μπορεί να είναι το άγχος, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία, οι καρδιαγγειακές νόσοι, η υπέρταση, τα αυτοάνοσα νοσήματα, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πόνου, πολλές μορφές καρκίνου, ο διαβήτης. Είναι περισσότερο από σαφές λοιπόν, ότι κατά την πανδημία καταγράφεται σημαντική άνοδος των αγχωδών και καταθλιπτικών συναισθημάτων. Επικεφαλής μιας ομάδας ειδικών η Δρ. Καραγκιοζάκη εφαρμόζει τις αρχές της lifestyle medicine, εξαλείφοντας τις πηγές του οξειδωτικού στρες, θωρακίζοντας τον οργανισμό, ρυθμίζοντας τον μεταβολισμό, προλαμβάνοντας σοβαρές ασθένειες που απειλούν την υγεία μας και αυξάνοντας την ψυχοσωματική μας ανθεκτικότητα, δηλαδή την ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε με σχετική ευκολία τόσο την ένταση όσο την διάρκεια μιας στρεσογόνου κατάστασης. Το οξειδωτικό στρες είναι μια ανισορροπία μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των αντιοξειδωτικών συστημάτων στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που περιέχουν οξυγόνο με περισσότερα από το κανονικό ηλεκτρόνια. Η περίσσεια των ηλεκτρονίων στις δραστικές ελεύθερες ρίζες τους επιτρέπει να αντιδρούν εύκολα με άλλα μόρια. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν πολλές και διάφορες χημικές αντιδράσεις μέσα στον οργανισμό επειδή ακριβώς μπορούν να αντιδρούν τόσο εύκολα με άλλα μόρια. Αυτές οι αντιδράσεις συνολικά ονομάζονται οξειδωτικές και η διαδικασία αυτή οξείδωση. Οι οξειδωτικές αντιδράσεις μπορεί να είναι είτε ωφέλιμες είτε επιβλαβείς. Όταν υπάρχουν περισσότερες ελεύθερες ρίζες από ότι μπορούν να διατηρηθούν σε ισορροπία από τα αντιοξειδωτικά συστήματα του οργανισμού, τότε μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στα λιπίδια, στο DNA και στις πρωτεΐνες του οργανισμού. Οι οξειδωτικές βλάβες στις πρωτεΐνες, τα λιπίδια και το DNA μπορεί να οδηγήσουν σε έναν πολύ μεγάλο αριθμό νοσημάτων με την πάροδο του χρόνου όπως: Καρδιαγγειακά νοσήματα Σακχαρώδη διαβήτη Αθηροσκλήρωση Φλεγμονώδεις καταστάσεις Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) Καρδιακά νοσήματα Νευροεκφυλιστικές νόσους, όπως η νόσος Parkinson και το Alzheimer Καρκίνος παχυσαρκία Επιτάχυνση της γήρανσης Η ομάδα της Nanomed lifestyle Clinic χρησιμοποιεί όλες τις σύγχρονες μεθόδους της νανοϊατρικής και της επιγενετικής για να «σκανάρει» τον οργανισμό μας και να λάβει όλες τις πληροφορίες γύρω από τους οξειδωτικούς παράγοντες στους οποίους έχει εκτεθεί. «Μία τρίχα από τα μαλλιά μας, ή μια σταγόνα αίμα με τις σύγχρονες μεθόδους που χρησιμοποιούμε μπορούν να μας δώσουν μια πλήρη απεικόνιση της κατάστασης του οργανισμού μας», εξηγεί η Δρ. Καραγκιοζάκη, συμπληρώνοντας «και φυσικά η κάθε θεραπεία γίνεται πιο αποτελεσματική, όταν εντοπίσουμε και στη συνέχεια απαλλαγούμε από κάθε πηγή τοξικότητας στην καθημερινή μας ζωή». Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Ανθή Αγγελοπούλου, 11/07/2023 - 15:44 Βασίλης Κικίλιας: «Απαιτείται εγρήγορση και ετοιμότητα όλων των φορέων τις ημέρες του καύσωνα"!
Ανθή Αγγελοπούλου, 07/07/2023 - 12:16 Χριστίνα Ζηκίδου: Μην κολυμπάτε σε ακτές που εμφανίζονται μέδουσες!
Ανθή Αγγελοπούλου, 06/07/2023 - 14:04 Σημαντική πρόοδο σημείωσε η Ελλάδα στο πεδίο της καταπολέμησης της διαφθοράς σύμφωνα με την Έκθεση 2023 για το Κράτος Δικαίου στην ΕΕ!
Ανθή Αγγελοπούλου, 06/07/2023 - 10:12 Εθνική Αρχή Διαφάνειας: Πραγματοποίησε διημερίδα με θέμα «Ο Στρατηγικός Σχεδιασμός ως εργαλείο Λογοδοσίας στη Δημόσια Διοίκηση»!
Πως θα αντιμετωπιστούν οι ελλείψεις φαρμάκων το καλοκαίρι! Η πρωτοβουλία του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΦ για την αντιμετώπιση των ελλείψεων και την προάσπιση της προστασίας της Δημόσιας... Ανθή Αγγελοπούλου, 05/07/2023 - 10:06
Τέσσερις νέοι Έλληνες επιστήμονες με διεθνή επιρροή βραβεύτηκαν για τις επιδόσεις τους Τέσσερις συναρπαστικοί επιστημονικοί κόσμοι, τέσσερις Έλληνες και ελληνικής καταγωγής επιστήμονες με διεθνή επιρροή, ο Βασίλης Συργκάνης ο οποίος δημιούργησε μοντέλα... Ανθή Αγγελοπούλου, 30/06/2023 - 09:43
ΟΚΑΝΑ για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών: «Μείνε δυνατός. Μείνε Καθαρός. Μη ναρκώνεις τα όνειρά σου»! Η 26η Ιουνίου, η Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών, αποτελεί για τον ΟΚΑΝΑ μία ημέρα ορόσημο που αναδεικνύει τη συμβολή... Ανθή Αγγελοπούλου, 26/06/2023 - 11:19
Γιάννης Χονδρέλης | ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ: Η Ελλάδα πρέπει να γίνει πιο ανταγωνιστική και ελκυστική σε επενδύσεις για κλινική έρευνα! Τα οφέλη από την κλινική έρευνα είναι πολλά και πολυσήμαντα και αφορούν τους ασθενείς, τους επαγγελματίες της Υγείας, την εθνική... Ανθή Αγγελοπούλου, 16/06/2023 - 13:28
Ιωάννα Δημητρακοπούλου-Κουταβά | GIVMED: Στόχος μας η πρόσβαση στο φάρμακο για όλες τις ευπαθείς ομάδες! Για την ανάγκη που ώθησε στη δημιουργία μιας σημαντικής τεχνολογικής οργάνωσης με την ονομασία GIVMED μας μιλά η διευθύντρια του... Ανθή Αγγελοπούλου, 16/06/2023 - 12:52
Βοηθώντας εξαρτημένα άτομα στις πιάτσες της Ομόνοιας και της Ρώμης Η συντάκτριά μας ΑΝΘΗ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ στο street work με την ομάδα «κρούσης» του ΟΚΑΝΑ Αθήνας και Ρώμης! ΟΙ ΛΕΞΕΙΣ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ, ΝΑΡΚΟΜΑΝΕΙΣ,... Ανθή Αγγελοπούλου, 15/06/2023 - 16:25