Άρης Μπερζοβίτης, 23/5/2023 - 11:54 facebook twitter linkedin Το Σάββατο 27 Μαΐου στο Π. Φάληρο περπατάμε για την υγεία της καρδιάς μας! Άρης Μπερζοβίτης, 23/5/2023 facebook twitter linkedin Το Σάββατο 27 Μαΐου 2023 στις 18:00 ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΜΑΖΙ ΣΤΗΝ «ΟΔΟ ΚΑΡΔΙΑΣ» του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας στο ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ, υπό την αιγίδα του Δήμου Π. Φαλήρου, που αγκάλιασε ένθερμα την πρωτοβουλία του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας και φροντίζουμε την καρδιά μας! Η δράση «ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ» είναι μία πρωτοβουλία του ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. να ενημερώσει αξιόπιστα τον κόσμο για τα σπουδαία οφέλη της συστηματικής άσκησης, ως έναν από τους παράγοντες πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων και να ευαισθητοποιήσει για την ένταξη της στην καθημερινή μας ζωή. Η «ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ» επιλέγει την άσκηση του περπατήματος, ως αφετηρία για μία θετική αλλαγή στη ζωή μας, γιατί δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή προετοιμασία και είναι κατάλληλη για όλους. Με το μήνυμα: «ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΜΑΖΙ. ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ. ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ», η «ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ» είναι μία συμβολική διαδρομή που θα περπατήσουμε όλοι μαζί στο Δήμο Παλαιού Φαλήρου, ξεκινώντας από το Πολιτιστικό και Αθλητικό Κέντρο του Δήμου στο Γήπεδο του Στίβου (Μαρίνα Φλοίσβου) και τερματίζοντας στον Μπάτη, για να σηματοδοτήσουμε τη σπουδαιότητα της φροντίδας της καρδιάς μας και της υγείας μας γενικότερα! Περπατώντας 30 ή και περισσότερα λεπτά την ημέρα, μειώνουμε τον κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 35% και τον κίνδυνο για εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ κατά 40%! Επιπλέον, το καθημερινό περπάτημα μειώνει την αρτηριακή πίεση έως και κατά 11 μονάδες, ενώ σύμφωνα με μελέτες μειώνει κατά 30% το συνολικό κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 12/04/2023 - 14:48 Έλενα Χουλιάρα: Ένα βιώσιμο και ανθεκτικό σύστημα υγείας πρέπει να στηρίζεται στις ανάγκες των ασθενών!
Πρόληψη ατυχημάτων από βεγγαλικά και κροτίδες κατά τη διάρκεια του Πάσχα «Το Χαμόγελο του Παιδιού», εν όψει Πάσχα, τονίζει ακόμη μια φορά, σε γονείς, κηδεμόνες καθώς και εκπαιδευτικούς, ότι οι κροτίδες και... Άρης Μπερζοβίτης, 10/04/2023 - 15:57
Bristol Myers Squibb: Στην κορυφή της λίστας με τα καλύτερα εργασιακά περιβάλλοντα για τις γυναίκες στην Ελλάδα! Πρώτη στη Λίστα Best Workplaces™ for Women Hellas 2023 για την κατηγορία των εταιρειών που απασχολούν 50-250 εργαζόμενους κατατάσσεται η... Άρης Μπερζοβίτης, 10/04/2023 - 11:26
H Υβόνη Παπαστελάτου νέα γενική διευθύντρια της Sanofi Ελλάδας και Κύπρου! Η Υβόνη Παπαστελάτου αναλαμβάνει από την 1η Μαΐου 2023 τη Γενική Διεύθυνση της Sanofi Ελλάδας και Κύπρου και της Μονάδας... Άρης Μπερζοβίτης, 10/04/2023 - 11:17
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας Στις 7 Απριλίου 2023 (Παγκόσμια Ημέρα Υγείας ) ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θα γιορτάσει την 75η επέτειό του. Η Παγκόσμια Ημέρα... Άρης Μπερζοβίτης, 07/04/2023 - 09:12
6η Απριλίου Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας: «Να περνάς ευχάριστα τον χρόνο σου! Να είσαι δραστήριος!» Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας. Η έλλειψη σωματικής... Άρης Μπερζοβίτης, 06/04/2023 - 09:11
Στις 180 καλύτερες σχολές του κόσμου η Νοσηλευτική Σχολή του ΕΚΠΑ! Για 4η συνεχόμενη χρονιά η Νοσηλευτική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών θα καταφέρει να βρεθεί στις κορυφαίες σχολές... Άρης Μπερζοβίτης, 06/04/2023 - 09:05