Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 - 13:38 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες! Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής και τρόπου ζωής για την υγεία, λίγες έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή σε περιοχές εκτός της Μεσογείου. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Επιδημιολογίας), Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής της Θεραπευτικής Κλινικής Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) συνοψίζουν τα ευρήματα της πρόσφατης μελέτης των... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 03/09/2018 - 15:15 Ποια αθλήματα είναι επικίνδυνα για τραυματισμό στα μάτια των παιδιών
Άρης Μπερζοβίτης, 28/08/2018 - 11:06 Συναγερμός για τον ιό του Δυτικού Νείλου. Ταξιδιωτική οδηγία από την Αμερικάνικη Πρεσβεία και από τη Μ. Βρετανία
Γιατί η ζέστη επιδεινώνει τις αιμορροΐδες; Επιβαρυντικές είναι οι υψηλές θερμοκρασίες για όσους υποφέρουν από αιμορροϊδοπάθεια, και ιδιαίτερα για όσους βρίσκονται σε διακοπές. Αν και πολλοί... Άρης Μπερζοβίτης, 24/08/2018 - 13:13
Πως θα αντιμετωπίσετε το έλκος στομάχου. Τι είναι η διάτρηση στομάχου που κόστισε τη ζωή στη δημοσιογράφο Νατάσα Βαρελά; Πριν μερικές μέρες δημοσιεύθηκε η είδηση του θανάτου της δημοσιογράφου Νατάσας Βαρελά -παρουσιάστριας του δελτίου ειδήσεων στο κανάλι ΕΨΙΛΟΝ- από... Άρης Μπερζοβίτης, 23/08/2018 - 15:32
Τα 8 τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά! Είναι γνωστό ότι για να προστατεύσεις την καρδιά σου, καλό είναι να μη βασίζεις τη διατροφή σου στο γρήγορο και... Άρης Μπερζοβίτης, 23/08/2018 - 14:33
17 συμβουλές ζωής για ασθενείς με κυστική ίνωση που θέλουν να ταξιδέψουν Τα ταξίδια μπορούν να είναι συναρπαστικά, αλλά χρειάζονται προετοιμασία και προγραμματισμό για να εξελιχθούν χωρίς απρόοπτα. Όταν, όμως, κάποιος πάσχει... Άρης Μπερζοβίτης, 22/08/2018 - 11:34
Η ελληνική οικογένεια αγνοεί τα βασικά σημάδια της ψυχογενούς βουλιμίας Της Μαρίας Τσιάκα Πρόεδρου του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών Μήπως έχει το παιδί σας ψυχογενή βουλιμία και δεν το γνωρίζετε; Μήπως υπάρχει... Άρης Μπερζοβίτης, 21/08/2018 - 08:58
Γιατί χάνεται η στύση στις διακοπές; Στο μενού των καλοκαιρινών διακοπών, για πολλούς άνδρες το σεξ αποτελεί ένα από τα βασικά πιάτα, αν όχι το κυρίως.... Άρης Μπερζοβίτης, 20/08/2018 - 11:48
