Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 18/12/2024 - 13:19 Μια άκρως μπασκετική ημέρα γεμάτη ενέργεια και μηνύματα ψυχικής υγείας στο 7ο “Mental Hoops”!
Άρης Μπερζοβίτης, 18/12/2024 - 12:09 Οι νικητές του Διαγωνισμού Καινοτομίας Start4Health 2024 που διοργάνωσε το Κέντρο Ψηφιακής Καινοτομίας (CDI) της Pfizer!
Άρης Μπερζοβίτης, 18/12/2024 - 10:35 Ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ στις Ημέρες Καριέρας της ΔΥΠΑ στο Ντίσελντορφ: Υποστηρίζοντας το Brain Regain
Καμπάνια “Get educated” από το Lung Cancer Europe Ο Lung Cancer Europe (LuCE) σε συνεργασία με την FairLife Φροντίδα και Πρόληψη για τον καρκίνο του πνεύμονα και άλλους 26 οργανισμούς-μέλη, παρουσιάζει την... Άρης Μπερζοβίτης, 17/12/2024 - 15:26
Κίνδυνος διάγνωσης άνοιας μετά από πτώσεις που προκαλούν τραυματισμό σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας! Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο διεθνές περιοδικό JAMA, σε πληθυσμό που συμμετείχαν 2.453.655 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που υπέστησαν... Άρης Μπερζοβίτης, 17/12/2024 - 13:03
Εκπαίδευση προσωπικού της Μονάδας Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ στην Αναπτυξιακή Φροντίδα! Το Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ πρωτοπορεί με την εκπαίδευση του προσωπικού της Μονάδας Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ΜΕΝΝ) στην αναπτυξιακή φροντίδα με επίκεντρο... Άρης Μπερζοβίτης, 17/12/2024 - 11:58
Ο Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ προσφέρει ένα ολοκληρωμένο Check-Up για την πρόληψη της Άνοιας και της Νόσου Alzheimer Καινοτόμο διαγνωστικό τεστ με χρήση AI, αιματολογικές εξετάσεις και κλινική αξιολόγηση Η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, με γνώμονα την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη, προσφέρει... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 16:25
Λιθίαση νεφρού: Οριστική λύση με Laser σε συνδυασμό με ψηφιακή μικροκάμερα & συσκευή αναρρόφησης θραυσμάτων! ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΠΛΟΥΜΙΔΗΣ Χειρουργός-ουρολόγος-ανδρολόγος, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Ρομποτικής και Λαπαροενδοσκοπικής Ουρολογικής Χειρουργικής-Ανδρολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών Συνέντευξη στον ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Η λιθίαση του ουροποιητικού... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 14:08
Συνάντηση στο Υπουργείο Υγείας για την εφαρμογή του κανονισμού αξιολόγησης τεχνολογιών υγείας Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με το Περιφερειακό Γραφείο Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και τη Γενική Διεύθυνση Στήριξης... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 12:14