Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 - 21:09 facebook twitter linkedin Ο 10λογος του φετινού καλοκαιριού παρέα με τον κορονοϊό! Άρης Μπερζοβίτης, 7/8/2020 facebook twitter linkedin Σύμφωνα με δήλωση στο ΑΠΕ - ΜΠΕ της επιδημιολόγου - υγιεινολόγου Ελένης Ριζά, MPH, MSc, PhD (ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ), ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού για την προστασία μας από τον κορονοϊό έχει ως εξής: 1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού. 2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία. 3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτι, μπαράκια, πανηγύρια κ.α.). 4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο, όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας. 5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης. 6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κ.α.). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο. 7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά. 8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας). 9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους. 10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε ή βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας. Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 18/12/2024 - 10:35 Ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ στις Ημέρες Καριέρας της ΔΥΠΑ στο Ντίσελντορφ: Υποστηρίζοντας το Brain Regain
Άρης Μπερζοβίτης, 17/12/2024 - 13:03 Κίνδυνος διάγνωσης άνοιας μετά από πτώσεις που προκαλούν τραυματισμό σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας!
Άρης Μπερζοβίτης, 17/12/2024 - 11:58 Εκπαίδευση προσωπικού της Μονάδας Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ στην Αναπτυξιακή Φροντίδα!
Ο Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ προσφέρει ένα ολοκληρωμένο Check-Up για την πρόληψη της Άνοιας και της Νόσου Alzheimer Καινοτόμο διαγνωστικό τεστ με χρήση AI, αιματολογικές εξετάσεις και κλινική αξιολόγηση Η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, με γνώμονα την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη, προσφέρει... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 16:25
Λιθίαση νεφρού: Οριστική λύση με Laser σε συνδυασμό με ψηφιακή μικροκάμερα & συσκευή αναρρόφησης θραυσμάτων! ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΠΛΟΥΜΙΔΗΣ Χειρουργός-ουρολόγος-ανδρολόγος, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Ρομποτικής και Λαπαροενδοσκοπικής Ουρολογικής Χειρουργικής-Ανδρολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών Συνέντευξη στον ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Η λιθίαση του ουροποιητικού... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 14:08
Συνάντηση στο Υπουργείο Υγείας για την εφαρμογή του κανονισμού αξιολόγησης τεχνολογιών υγείας Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με το Περιφερειακό Γραφείο Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και τη Γενική Διεύθυνση Στήριξης... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 12:14
Επίσκεψη αποστολής του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας της Ε.Ε. στο project Βιοτεχνολογίας της DEMO στον Αγ. Στέφανο Αποστολή του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής υποδέχτηκε η DEMO στο υπό ανέγερση Ερευνητικό Κέντρο Βιοτεχνολογίας στον Αγ.... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 12:01
Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με πράξη αλληλεγγύης από την Περιφέρεια Αττικής Το Άσυλο Ανιάτων στήριξε η Περιφέρεια Αττικής, προσφέροντας 135 πακέτα αγάπης με προϊόντα της Nestlé στους ωφελούμενους του Ιδρύματος. Η... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 11:29
Πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία: Η μεγάλη εθελοντική συνεισφορά για την καταπολέμηση της μοναξιάς που βιώνουν τα άτομα Τρίτης Ηλικίας Περισσότερες από 45.000 ώρες επικοινωνίας και συντροφιάς σε μοναχικά άτομα Τρίτης Ηλικίας έχουν προσφέρει οι εθελοντές που συμμετέχουν στο πρόγραμμα... Άρης Μπερζοβίτης, 16/12/2024 - 10:57