Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 - 13:38 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες! Άρης Μπερζοβίτης, 7/9/2023 facebook twitter linkedin Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής και τρόπου ζωής για την υγεία, λίγες έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με τη μεσογειακή διατροφή σε περιοχές εκτός της Μεσογείου. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Επιδημιολογίας), Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής της Θεραπευτικής Κλινικής Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) συνοψίζουν τα ευρήματα της πρόσφατης μελέτης των... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 09/05/2019 - 12:22 Ατομική και ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Άρης Μπερζοβίτης, 06/05/2019 - 13:21 Δωρεάν εκπαιδευτικά σεμινάρια για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής»
Άρης Μπερζοβίτης, 03/05/2019 - 15:09 Έρευνα ΙΟΒΕ για τη φαρμακευτική αγορά στην Ελλάδα: Οι αριθμοί δείχνουν ότι βγήκαμε από τα μνημόνια, αλλά όχι από την κρίση
«Όλα όσα είμαι», ένα λεύκωμα για να αφηγηθούμε την προσωπική μας ιστορία «Όλα όσα είμαι: το λεύκωμα που σε βοηθά να αφηγηθείς την προσωπική σου ιστορία», είναι το νέο βιβλίο της Όλγας... Άρης Μπερζοβίτης, 03/05/2019 - 09:07
«Κατεβάζουμε ρολά»... για καλύτερο σεξ Η...αποσύνδεση κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης είναι κάτι που, όσο κι αν κανείς διστάζει να παραδεχθεί, συμβαίνει συχνά ή... Άρης Μπερζοβίτης, 03/05/2019 - 08:59
1 στους 2 πολίτες δυσκολεύεται να καλύψει τις δαπάνες υγείας! Τον δικό τους αγώνα επιβίωσης δίνουν καθημερινά οι Έλληνες ασθενείς, όπως διαπιστώνει έρευνα που διεξήγαγε η Alco για λογαριασμό του... Άρης Μπερζοβίτης, 02/05/2019 - 08:20
Ποια είναι η διατροφική αξία των πασχαλινών εδεσμάτων; Οβελίας: Πλούσιο σε κορεσμένο «κακό» λίπος και θερμίδες: Τα 100γρ αρνιού έχουν 15γρ λίπους και 375 θερμίδες. Τα πιο άπαχα τμήματά... Άρης Μπερζοβίτης, 25/04/2019 - 11:34
Πώς να προστατεύεστε τα μάτια σας από τα βεγγαλικά; Καθώς κορυφώνονται οι προετοιμασίες για τις γιορτές του Πάσχα, το τελευταίο που σκέφτεται κανείς είναι τι πρέπει να κάνει σε... Άρης Μπερζοβίτης, 24/04/2019 - 12:55
Ποιες είναι οι αιτίες της παχυσαρκίας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Η παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντική νόσος. Έχει γενετικό υπόβαθρο, περιβαλλοντικές επιδράσεις, ψυχολογικές επιρροές και συσχετίζεται άμεσα με τις καθημερινές μας δραστηριότητες,... Άρης Μπερζοβίτης, 24/04/2019 - 12:39