Άρης Μπερζοβίτης, 12/6/2017 - 11:59 facebook twitter linkedin 6 πολύτιμες συμβουλές για να διαλέξετε τα κατάλληλα αντιρυτιδικά καλλυντικά Άρης Μπερζοβίτης, 12/6/2017 facebook twitter linkedin Η προμήθεια των κατάλληλων αντιρυτιδικών προϊόντων δεν είναι απλή υπόθεση, γιατί οι διαθέσιμες επιλογές είναι τόσο πολλές, ώστε συχνά δεν ξέρει κανείς τι να διαλέξει. Ωστόσο η ζήτηση γι’ αυτά τα προϊόντα αυξάνεται διαρκώς, καθώς η πιο επιτυχημένη γενιά όλων των εποχών, οι baby boomers, εννοούν να γεράσουν όσο πιο καλά (και αδιόρατα) μπορούν. Υπολογίζεται ότι έως το 2029 όλοι οι baby boomers θα έχουν κλείσει τα 65 τους χρόνια (παγκοσμίως, τα τελευταία μέλη αυτής της γενιάς θεωρούνται όσοι γεννήθηκαν το 1964) και στο μεσοδιάστημα η παγκόσμια αγορά καλλυντικών με αντιγηραντικές ιδιότητες πιστεύεται ότι θα έχει ξεπεράσει σε ετήσια αξία τα 170 δισεκατομμύρια ευρώ. Όπως εξηγεί ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, δερματολόγος-αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), η ρυτίδωση του δέρματος προκαλείται από πλήθος βιοχημικών διεργασιών που καθορίζονται από τα γονίδιά μας και κάνουν το σώμα να φθίνει με το πέρασμα του χρόνου, ενώ καθοριστικός είναι και ο ρόλος ορισμένων συνηθειών που κυμαίνονται από την έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα έως την κατανάλωση ζάχαρης και το απότομο αδυνάτισμα. Μπορούν άραγε να μας προστατεύσουν τα αντιρυτιδικά καλλυντικά; «Έως ένα βαθμό ναι, αρκεί να γίνεται σωστή επιλογή και να έχουν οι καταναλωτές ρεαλιστικές προσδοκίες», απαντά. Ο Δρ. Μιχελάκης και η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας έχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν στην επιλογή σας: 1. Αρχίστε με το αντιηλιακό και την ενυδατική κρέμα. Είναι δύο από τα ισχυρότερα αντιγηραντικά προϊόντα που μπορείτε να προμηθευθείτε. Χρησιμοποιώντας τα καθημερινά, θα δείτε μεγάλη διαφορά. Φροντίστε να διαλέξετε αντιηλιακό ευρέος φάσματος (να προφυλάσσει από την UVA και την UVB), με δείκτη αντιηλιακής προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο, το οποίο θα είναι ανθεκτικό στο νερό (water resistant). NEWSLETTER Λάβετε τα καλύτερα του Nextdeal στα εισερχόμενά σας, κάθε μέρα. Η υδατική κρέμα είναι απαραίτητη, γιατί περιορίζει τις λεπτές γραμμές. Είναι τόσο αποτελεσματική, ώστε αποτελεί το «μυστικό» συστατικό πολλών αντιγηραντικών προϊόντων. Αν θέλετε να αγοράστε ενυδατική κρέμα με «ενσωματωμένο» αντιηλιακό, βεβαιωθείτε ότι τα αντιηλιακά συστατικά της έχουν SPF 30 ή υψηλότερο. Μην ξεχνάτε να επαναλαμβάνετε την επάλειψη κάθε 2 ώρες, όταν βρίσκεστε σε υπαίθριους χώρους. 2. Αντιμετωπίστε κάθε πρόβλημα με τη σειρά. Δώστε περιθώριο δύο-τριών εβδομάδων στο αντιηλιακό και την ενυδατική σας να δράσουν. Αν μετά, εξακολουθούν να υπάρχουν σημάδια γήρανσης που σας ενοχλούν (π.χ. ρυτίδες, κηλίδες), αντιμετωπίστε το καθένα ξεχωριστά. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει προϊόν που να αντιμετωπίζει όλα τα σημάδια της γήρανσης μαζί, ενώ αν χρησιμοποιήσετε πολλά αντιγηραντικά προϊόντα ταυτοχρόνως, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσετε ερεθισμό στο δέρμα σας. 3. Να επιλέγετε προϊόντα για το δικό σας τύπο δέρματος. Το αντιηλιακό, η ενυδατική και τα άλλα αντιγηραντικά προϊόντα θα αποδίδουν καλύτερα, αν ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. 4. Να διαβάζετε τις ετικέτες των καλλυντικών. Και να προτιμάτε όσα αναγράφουν πως είναι υποαλλεργικά (σημαίνει μειωμένος κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης), μη-φαγεσωρογόνα και μη ακμογόνα (δηλαδή δεν προκαλούν απόφραξη των πόρων και ακμή), και όσα επιπροσθέτως αναγράφουν «Γραμμή Καταναλωτή». Να θυμάστε ότι τα καλλυντικά που αναγράφουν «κλινικά αποδεδειγμένο» σημαίνει απλώς πως έχουν δοθεί σε καταναλωτές για να τα δοκιμάσουν και όχι ότι αποτέλεσαν αντικείμενο κλινικής μελέτης και έγκρισης από τις αρμόδιες ρυθμιστικές Αρχές, όπως ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) ή ο αμερικανικός (FDA). 5. Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. Ισχυρισμοί όπως «διώξτε 10 χρόνια από πάνω σας» ή «εξαφανίζει όλα τα σημάδια του γήρατος» είναι πολύ καλοί για να είναι αληθινοί. Να θυμάστε ότι τα αντιγηραντικά προϊόντα δεν είναι πανάκεια και δεν μπορούν, για παράδειγμα, να φθάσουν την αποτελεσματικότητα ενός λίφτινγκ. 6. Αυξήστε την αποτελεσματικότητά του. Για να αποκομίσετε τη μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητα από το αντιρυτιδικό καλλυντικό που αγοράσατε πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα κάθε φορά (οι συνδυασμοί μπορεί να προκαλέσου ερεθισμό στο δέρμα και το ερεθισμένο δέρμα μοιάζει γερασμένο), να δοκιμάσετε πρώτα το προϊόν βάζοντας δύο φορές την ημέρα για 4-5 μέρες μικρή ποσότητα π.χ. στο εσωτερικό τμήμα του πήχη σας και να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης (αν έχει). Πρέπει επίσης να δίνετε χρόνο στο προϊόν για να δράσει: η ενυδατική μπορεί να λειάνει τις λεπτές γραμμές σε λίγες μέρες, αλλά τα περισσότερα αντιρυτιδικά προϊόντα θέλουν 6 εβδομάδες για να φανούν τα αποτελέσματά τους, ενώ μερικά χρειάζονται έως 3 μήνες. Επίσης, μην διακόπτετε τη χρήση του προϊόντος μόλις δείτε αποτέλεσμα, μην κάνετε ηλιοθεραπεία και διακόψτε τη χρήση του καλλυντικού, αν σας προκαλέσει αντίδραση (π.χ. ερεθισμό ή έγκαυμα ή τσούξιμο κ.λπ.). Ακολουθήστε το Nextdeal.gr στο Google News .
Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2016 - 10:57 Φαρμακείο ΕΟΠΥΥ Αλεξάνδρας: Απρόσκοπτη πλέον διάθεση των φαρμάκων για ρευματοπαθείς
Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2016 - 10:19 GENESIS Pharma: Συνεχείς διακρίσεις στον τομέα εταιρικής υπευθυνότητας
20 τρόφιμα που πολεμούν τον καρκίνο Το Παγκόσμιο Ταμείο Καρκινικής Έρευνας (WCRF) έχει δώσει στη δημοσιότητα έναν κατάλογο με 20 τρόφιμα, τα οποία καταγράφονται ως εκείνα που εμποδίζουν την εμφάνιση του καρκίνου περισσότερο από οποιαδήποτε άλλα. Άρης Μπερζοβίτης, 27/06/2016 - 09:17
Η Βιταμίνη D μπορεί να προλάβει την εμφάνιση διάφορων ασθενειών Έλλειμμα ενημέρωσης στην Ελλάδα για την αξία της Βιταμίνης D στη συνολική μας υγεία, αλλά και για τις πηγές πρόσληψής της και τους τρόπους διάγνωσης και θεραπείας, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών (Ε.Ε.Μ.Μ.Ο.). Άρης Μπερζοβίτης, 25/06/2016 - 10:26
Σεξ: το μέγεθος μετράει; Ναι και μάλιστα «κλείνει σπίτια»! Το μέγεθος του… ανδρισμού έχει «κλείσει σπίτια», γιατί, όπως φάνηκε από οκταετή έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών σε 3000 άνδρες και γυναίκες, παίζει καταλυτικό ρόλο, επηρεάζοντας την εικόνα, τη σεξουαλική πράξη, τον οργασμό και την ικανοποίηση των συντρόφων… Άρης Μπερζοβίτης, 25/06/2016 - 09:01
ΠΕΦ: Επιτακτική ανάγκη για νέο μείγμα στη Φαρμακευτική Πολιτική Στο μονοδιάστατο και αντιαναπτυξιακό στίγμα της ασκούμενης φαρμακευτικής πολιτικής αναφέρθηκε ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ), Θεόδωρος Τρύφων (φωτογραφία), στην «20η Συζήτηση Στρογγυλής Τραπέζης με την Ελληνική Κυβέρνηση» του Economist. Άρης Μπερζοβίτης, 24/06/2016 - 14:06
Πέντε αιτίες που προκαλούν διαταραχές της περιόδου Ο φυσιολογικός κύκλος των 28 ημερών είναι λίγο – πολύ σταθερός κάθε μήνα, με μικρές αποκλίσεις σε κάθε γυναίκα της τάξης των 2 ή 3 ημερών. Τυχαίνει ωστόσο μέσα στο έτος ένα ποσοστό γυναικών να διαμαρτύρεται για ξαφνική καθυστέρηση ή και απώλεια περιόδου, χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος ή παθολογία. Ακόμη ενδέχεται η περίοδος να παρουσιάζει διαφορές στην ποσότητα ή το χρώμα του αίματος, καθώς και στη διάρκεια της. Άρης Μπερζοβίτης, 22/06/2016 - 08:46
20 χρόνια συμβολής στην Έρευνα και την Εκπαίδευση από την ELPEN Είκοσι χρόνια λειτουργίας συμπλήρωσε το Ερευνητικό - Πειραματικό Κέντρο (ΕΠΚ) της ELPEN, της πρωτοπόρου Ελληνικής φαρμακευτικής βιομηχανίας, επιστεγάζοντας την υψηλή, διαχρονική ποιότητα του επιστημονικού έργου που υλοποιεί και επιβεβαιώνει την πρακτική υποστήριξη της ELPEN προς την επιστημονική και ερευνητική κοινότητα της χώρας. Άρης Μπερζοβίτης, 22/06/2016 - 08:38